Как терапия меняет: Дает возможность заново познакомиться с | Салон внутренней красоты

Как терапия меняет:

Дает возможность заново познакомиться с собой, узнать свои сильные стороны, понять, что правильно именно для меня, что я люблю на самом деле
Мы неидеальны. У нас есть ограничения, страхи и слабости. Терапия учит принимать себя целиком, без осуждения и чувства вины за свои несовершенства
Помогает отследить свои негативные установки и автоматические реакции, и избавиться от ненужных
Открывает в человеке то, что было скрыто годами, пряталось под гнетом навязанных убеждений, чужих мнений и запретов
Со временем, поведение меняется, становится легче осознавать и выражать свои чувства и эмоции, адекватно воспринимать окружающую действительность, появляется больше свободы в выборах и поступках. Появляются устойчивость и внутренняя опора, и жизнь наполняется смыслом