2022-06-20 15:00:11
Эфир про выгорание во время релокации: как выбираться?
Эфир проведёт Ольга Сорина, психолог, работает с компаниями по снижению рисков выгорания с 2017 года.
Во время релокации риски выгорания возрастают многократно. Стресс от переезда накладывается на задачи и дедлайны на работе — это может привести к потере мотивации, смысла, лояльности к компании.
Мы будем говорить не о том, как избежать выгорания во время релокации, а как из него выходить и восстанавливаться, потому что у многих выгорание уже произошло.
Сначала оценим стресс-факторы, которые действуют на вас сейчас. Из новенького: более жесткая привязка к компании, возросшая ответственность за семью (если семья находится в вашем обеспечении или партнер потерял работу из-за переезда). Еще один фактор — необходимость решать бесконечные вопросы, связанные с жизнью на новом месте и при это продолжать работать — считай, теперь у вас две работы.
Потом поговорим, как можно снизить воздействие стресс-факторов и снизить нагрузку на себя, насколько это возможно. Обсудим внешние факторы воздействия и изменение внутренних установок.
Эфир будет в эту пятницу, 24 июня, в 12:00 по Москве (GMT+3), в телеграме. Присоединяйтесь и задавайте вопросы: https://t.me/+UjtsOxYEnwI5NzUy
Если хотите получить запись и мануал по работе с выгоранием во время релокации с упражнениями, оставьте свою почту: http://vdoh.center/relocation/live
816 viewsVitaliy Emeliantsev, 12:00
Р
