![]()
![]()
Как отношения с мамой влияют на отношения с подругами и другими женщинами?
До 22 лет у меня не было подруг, с кем я дружила дольше двух лет.
В поле всегда кто-то был, но на долго не задерживался и слово близость было мне непонятно в дружбе
Что я делала: постоянно искала одобрение, ревновала, никому не доверяла, не делилась чувствами, думала, что меня используют или общаются из вежливости…перечислять можно долго.
Чем все заканчивалось: я боялась, что меня бросят, и бросала первой. Кто делал так же? (Это адаптивно и к отношениям с мужчинами, если что)
Представьте мой шок, когда я поняла, что проблема не в людях, а во мне. Я только начинала учиться, параллельно раскапывая все в терапии.
Один из первых инсайтов и моих «диагнозов» — внутренняя обида на маму и страх отвержения. Видимо, когда-то когда мне был 1 год и меняя мне обосранный подгузник она поморщилась и скривилась, а мои нейроны считали это как отвержение. Шутка. Или нет
«Страх отвержения — это иррациональная вера человека в то, что никто его не примет таким, какой он есть. Из-за него он придает больше значения чужому мнению, чем собственному, боится сказать что-то не то, ищет одобрения, ревнует, отвергает других из страха быть отвергнутым.»
У меня это возникло из-за детских травм: эмоциональная отстраненность родителей, критика родителями друг друга, что я переносила на себя.
|Влияние пренебрежительного отношения в детстве на чувствительность к отвержению во взрослом возрасте| https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0207746
Я не сторонник истории прощать родителей или обвинять детство. Я сторонник работы над собой. Обучаясь психологии, проходя личные сессии — я научилась заходить в длительные отношения, доверять и открываться.
Например, с Олей и Наташей мы знакомы оочень давно. Но только когда я изменилась, наше общение вышло совершенно на новый уровень — близкий, теплый, дружеский. Будучи знакомой с ними больше 2,5 лет, я год не позволяла к себе подойти. Тот еще была ежик.
Делитесь своими историями, если откликается
