Как выявить дефициты? После вчерашней экспресс-диагностики мн | Регина Доктор | Здоровье
Как выявить дефициты?
После вчерашней экспресс-диагностики многие нашли у себя признаки дефицитов! Но как подтвердить их или убедиться в их отсутствии?
Сдать анализ на витамины? Нет!
В мире нет достоверной доказательной информации об оптимальном уровне витаминов в сыворотке крови. Никто не знает точные нормы.
Вы сдаёте анализ сейчас — в конкретный момент времени. Какой уровень витамина сейчас в сыворотке крови? В какой форме - активной/неактивной? Он высвободился в сыворотку или пока не было нужды? То, что в сыворотке ≠ в организме НИКТО НЕ МОЖЕТ ТОЧНО СКАЗАТЬ НОРМУ АНАЛИЗОВ В КРОВИ
Как выявить ДЕФИЦИТЫ?
Даже не допустить их развития с помощью идеально подходящего питания.
По симптомам — каждый дефицит имеет свои симптомы.
Выявить реальные болезни. Никакой у вас не дефицит витамина В6 и В9, а анемия у вас или гастрит — вполне реально существующие болезни, которые приводят к миллиону дефицитов всего.
Профилактические дозы качественных витаминов, которые не продают по промокодам в инете.