РЕФЛЕКСИЯ | •саморазвитие

2023-02-10 16:15:47 Будь собой

Когда вы прекратите бесполезные попытки повторить чужой сценарий, у вас всё получится.

Когда вы сами признаете великолепие своей индивидуальности, другим не останется ничего, как согласиться.

РЕФЛЕКСИЯ Открыть/Комментировать

2023-02-10 14:59:05 Не обвиняйте других

Чем больше вы обвиняете других в своих проблемах, тем меньше людей захотят быть в вашем окружении.

Что вам точно не нужно делать, когда вы сталкиваетесь с личной проблемой — не начинать указывая пальцем на других.

РЕФЛЕКСИЯ Открыть/Комментировать

2023-02-09 23:17:41 Открыть/Комментировать

2023-02-09 17:50:40 Страшно не совершить ошибку.
Страшно даже не попытаться

РЕФЛЕКСИЯ Открыть/Комментировать

2023-02-09 12:35:30 Не заглушайте стресс алкоголем

Алкоголь — не панацея, потому что вслед за противотревожным действием наступает вторичная тревога, когда эффект спиртного уже ослаб, а состояние тревоги ощущается остро.

Именно так люди попадают в ловушку...

РЕФЛЕКСИЯ Открыть/Комментировать

2023-02-09 09:25:25 Не держите человека про запас

Человек не лекарство от скуки, им нельзя затыкать свои сердечные пустоты. Он живой, у него в груди бьется точно такое же сердце, как и у вас.

Не ломайте чью-то душу, слегка прикоснувшись к ней, заставив надеяться на то, чего вы никогда предлагать не собирались.

Поверьте, однажды точно также кто-то поступит и с вами, ведь за все в этой жизни приходится платить.

РЕФЛЕКСИЯ Открыть/Комментировать

2023-02-08 22:15:33 Усталость и бессилие

Нет, это не одно и то же. Это близнецы с разными характерами. Их лица предательски похожи, мы легко путаем их имена. И оказываемся в серьезном заблуждении. Потому что разница тут намного важнее сходства.

Усталость – это прямое следствие перенесенной нагрузки. Физической, психической, любой. Притупляется внимание, появляются характерные мышечные ощущения. Организм так или иначе сообщает, что нуждается в отдыхе.

Помогают сон и переключение деятельности. Запас сил восстанавливается сам. Нужно лишь обеспечить условия.

Бессилие – это отказ действовать. Бессознательный, разумеется. На уровне головы все "должен" и "надо" снуют как истребители.

Но тело не умеет врать. Оно всегда остается верным, даже если кажется, что подводит. Организм включает режим обесточенности, чтобы указать на:
- Внутренний конфликт;
- Отсутствие смысловой опоры.

РЕФЛЕКСИЯ Открыть/Комментировать

2023-02-08 20:40:36 Не слушайте тех, кто призывает вас измениться.

Они принуждают вас изменить себе - отвернуться от своей души. Повернитесь к себе, примите себя, как есть, позвольте себе быть собой, возьмите своё право быть правым.

РЕФЛЕКСИЯ Открыть/Комментировать