Детское ожирение: наследственность или образ жизни? Лишний вес является одной из главных проблем современности. И эта проблема все чаще затрагивает подрастающее поколение. Согласно официальной статистике, за последнее десятилетие процент детского ожирения вырос на 12%!
И проблема в том, что взрослые зачастую просто не видят проблемы в этом. Списывая на то, что все в семье все «пухленькие». Или же, искренне веря, что ребенок перерастет и по достижении определенного возраста станет стройным и здоровым. Да, генетика играет огромную роль в распределении жировой ткани и склонности к ожирению. Но этим можно и нужно управлять. Ведь растущий организм очень страдает от избытка веса, что приведет ко многим проблемам со здоровьем во взрослом возрасте.
Поэтому нужно пересмотреть и образ жизни, и рацион всей семьи. Сбалансированное питание и много физической активности гарантированно помогут взять вес под контроль.
