Плохая наследственность — не приговор Согласно официальной статистике в 40–70% случаев ожирения наследственность действительно является важнейшим фактором риска. Поэтому если хотя бы один из родителей страдает от лишнего веса, ребенку, скорее всего, тоже придется бороться с лишним весом.
Означает ли это, что следует просто принять этот факт и даже не пытаться бороться с полнотой? Конечно же, нет. Есть масса случаев, когда люди с плохой наследственностью оставались стройными и красивыми. А главное — здоровыми.
Важно следить за питанием, заниматься спортом и регулярно проходить профилактические осмотры. В комплексе эти мероприятия помогут значительно повысить шансы сохранить нормальный вес на протяжении всей жизни.
