Шоколадный ролл с бананом и яблоком. Отличный завтрак.
Калорийность на 100 грамм - 104 ккал
Белки - 4.6 г
Жиры - 2.3 г
Углеводы - 16.4 г
И Ингредиенты для ролла:
Овсяная мука - 2 ст.л.
Яйцо - 1 шт
Молоко - 2 ст.л.
Какао - 1 ч.л
Н Начинка:
Творог мягкий - 50 г
Подсластитель - по вкусу
Яблоко - 1 шт
Банан - 1 шт
П Приготовление:
1) Готовим блин. Смешать все ингредиенты. Взять антипригарную сковородку и запечь блин с двух сторон.
2) Готовим начинку. Смешать творог с подсластителем. Порезать кусочками яблоко и банан.
3) Намазать блин творогом и сверху выложить фрукты.
4) Свернуть блин в ролл и порезать на кусочки.
Приятного аппетита!
