Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Салат с кальмарами 'Лассо' Итого на 100 грамм 73 ккал Б/Ж/ | Кулинария | Здоровое Питание | Рецепты

Салат с кальмарами "Лассо"

Итого на 100 грамм 73 ккал
Б/Ж/У 8.6 / 3.1 / 3.1

Ингредиенты:
-Кальмар (тушка) — 3 Штуки
-Морковь — 1 Штука
-Огурец соленый — 1 Штука
-Яйца — 2 Штуки
-Укроп — - По вкусу
-Йогурт натуральный — 50 Грамм

Описание приготовления:
1. Кальмары очистить и отварить в течении 3 минут, затем немного охладить и нарезать тонкими колечками.
2. Морковь отварить, остудить и натереть соломкой. Так же натереть солёный огурец.
3. Добавить 2 измельчённых яйца и мелко нарезанную зелень укропа.
4.Поперчить, заправить салат йогуртом и тщательно перемешать. Дать настояться пару часов.
Салат "Лассо" с кальмарами готов. Приятного аппетита!