Простые рецепты

2023-03-11 22:22:27 Не кладите ногу на ногу

Еще одна вредная привычка. Одна из причин варикоза.

Казалось бы, невинная вещь, но каждый день общаясь с флебологами (специалисты по болезням вен), понимаю, что такая невинная привычка день за днем подтачивает здоровье ног многих людей...читать дальше https://t.me/+A90bmk5zHWk2ODEy Открыть/Комментировать

2023-03-09 17:09:43 Закуска с помидорами и чесноком

КБЖУ на 100г: 34/0.8/1.8/3.8.

Ингредиенты:
•300г помидоров
•15г петрушки
•3 зубчика чеснока
•40г 15% сметаны
•соль - по вкусу Открыть/Комментировать

2023-03-08 19:25:58 Жир на животе откладывается из-за нехватки сна

Даже если вы тренируетесь в спортзале по 5 раз в неделю, у вас все равно может оставаться жир на животе…
Продолжение в канале

https://t.me/+A90bmk5zHWk2ODEy Открыть/Комментировать

2023-03-07 22:01:09 Привет! Ты тут? У тебя осталось 11 часов. Не упусти свой шанс подписаться Открыть/Комментировать

2023-03-07 21:00:47 СЛИВАЕМ ВАМ ПРИВАТНЫЕ КАНАЛЫ СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО
У ВАС ЕСТЬ ТОЛЬКО 12 ЧАСОВ  НА ПОДПИСКУ

• ➤ Фоточки для фейка

• ➤ Wildberries до 100₽ • 18+

• ➤ Всё для сториес

• ➤ Гороскоп и Астрология

• ➤ Атмосферные видео/ цитаты

• ➤ Мудрые мысли

• ➤ Котики и животные

• ➤ Простые рецепты

• ➤ Думай и Богатей

• ➤ Вы этот канал искали

• ➤ Вязание Выкройки Шитье

• ➤ Арабские песни с переводом

• ➤ Милые сообщения крашу +18

• ➤ О любви, о нас с тобой

• ➤ Этот треееек ищут всееееее

• ➤ Изучай английский по обоям

• ➤ Сочные строго 18+ рассказы

• ➤ Женственность и любовь к себе

• ➤ Эстетика для души

• ➤ Цитаты для storiessss

• ➤ Музыка, цитаты, люб♡вь

• ➤ Stories для твоей инсты

• ➤ Треки из Тик Тока, обои

• ➤ +7777 Tоп музыки из Tik T♡k

• ➤ Пси✘ология

• ➤ Психология, эстетика, книги

• ➤ Закрой рот одной фразой

• ➤ Грустные песни для души

• ➤ Красивая еда, цветы в Instagram

• ➤ Яркие • идеи маникюра

• ➤ Залетай в стиль рахатика

• ➤ Треки на ночь

• ➤ Фото на аву (без лица)

• ➤ Эстетика|видео|музыка

• ➤ Про карие глаза

• ➤ Рассказы на ночь | до слёз

• ➤ Всё для • тв♡их • Stꨄriesss

• ➤ Цитаты со смыслом

• ➤ Быстрые видео • Рецепты

• ➤ Грустные цитаты

• ➤ Сторисы из самолёта

• ➤ Pinterest теперь здесь

• ➤ Самый страстный уголок

• ➤ Ремонт и Строительство

• ➤ Лайфстайл Грузия

• ➤ Mузыка для кайфа

• ➤ Рецепты на каждый день

• ➤ Заставь бывшего ревновать

• ➤ Лайфстайл Армения

• ➤ Музыка в дорогу

• ➤ Душевные цитаты

• ➤ Стильные фоточки девушек

• ➤ Профи Маникюр

• ➤ Музыка, картинки, цитаты в inst

• ➤ Видосы для твоих stories♡

• ➤ Турецкие сериалы и песни

• ➤ Арабская эстетика حبي لك

• ➤ Грустная музыка на вечер

• ➤ WB до 100 рублей

• ➤ Premium Программы Игры

• ➤ Открытки и Поздравления

• ➤ Смешные видео, сохрани

• ➤ Психология отношений 18+

• ➤ Музыка чтобы уйти в себя… Открыть/Комментировать

2023-03-07 11:59:02 Потрясающе вкусный салат из курицы с кукурузой

Куриное филе 100 г
Кукуруза консервированная 100 г
Огурец 2
Помидор 2
Сыр тертый 70 г
Горчица 1 ст.л
Сметана 2 ст.л

Приготовление на видео Открыть/Комментировать

2023-03-06 16:36:01 Готовим ПП пирожное картошка
Кбжу на 100г: 200/12/5/27
Оцените рецепт любой реакцией


Ингредиенты:
– 6 ст л рисовой муки
– 6 ст л молока
– Яйцо
– 1 ст л какао (без горки)
– 0.5 ч л разрыхлителя
– 1 ч л сливочного
– Сах.зам по вкусу
– Маленький банан

Приготовление на видео
Приятного аппетита! Открыть/Комментировать

2023-03-06 09:35:15 Идея для вкусного завтрака с бананом

2 средних банана
Творог - 400 г
Ванилин - 1 пакетик
Сахар - 1 столовую ложку (по вкусу)
Желток - для смазывания трубочек
В духовку на 15 мин при 180 гр

Приготовление на видео Открыть/Комментировать

2023-03-06 08:00:35 Вас упомянул администратор Через час закрываем все каналы, успей подписаться Открыть/Комментировать

2023-03-05 22:01:13 у тебя 11 часов, чтобы успеть подписаться на все эти каналы Открыть/Комментировать