𝐃𝐄𝐄𝐏 𝐃𝐎𝐖𝐍

2022-08-31 08:08:01 Обрети гармонию внутри себя, и увидишь мир совершенно по другому. Открыть/Комментировать

2022-08-30 20:13:01 Открыть/Комментировать

2022-08-30 16:45:28 Как хорошо быть чьей-то навсегда.
И знать, что это не слова пустые.
Как хлеб делить и душу и года.
Глядеть в глаза безмерно дорогие.
Как хорошо быть чьей-то навсегда.
И знать, что не оставит, не обманет.
И вытащит из под любого льда.
И никогда любить не перестанет... Открыть/Комментировать

2022-08-30 12:02:01 Только по имени?

Психологи утверждают, что нет ничего слаще и мелодичнее для человека, чем слышать произношение своего имени. Оно характеризует наш внутренний стержень, силу воли, характер, так как является одной из главенствующих личностных составляющих. Люди испытывают разнообразнейшую гамму чувств в зависимости от того, с какой интонацией к ним обращаются. Часто во взаимоотношениях между мужчиной и женщиной, партнер по каким-либо причинам не обращается к спутнице по имени.

Называть друг друга «котиками», «детками», «солнышками» стало очень популярно, особенно в подростково-юношеском возрасте. Это не обязательно является следствием отсутствия желания сближения. Возможно, имеет место копирование родительских отношений или психологический барьер.

Это не исключает того, что твой «романтик» в свое обращение к тебе вкладывает максимум нежности и тепла. Открыть/Комментировать

2022-08-30 10:01:32 Домик интроверта – канал для тех, кто живет внутри себя

Тихий уголок в большом шумном инфополе. Наблюдения, мысли, юмор и беседы по душам.

Заходи, тебе тут рады Открыть/Комментировать

2022-08-30 08:21:01 Однажды всё проходит безвозвратно…
И чувства, и надежды, и мечты.
Всё то, что от души – всегда бесплатно,
От нежности до тёплой доброты…

Но если бы мы знали, что однажды
Увидим близких лишь последний раз,
То в тот момент нам было б очень важно
Не то, что будет завтра, а сейчас…

Сейчас живём… Целуем, обнимаем…
Сегодня часто спорим ни о чём.
А завтра мы самих себя ругаем,
Но только день вчерашний не вернём.

Уходим мы, и нас порой бросают…
К другим уходят и на небеса…
Глаза, как тучи, капли разбросают.
Черна, как сажа, жизни полоса…

И, кажется, не будет встреч чудесных,
И искренних признаний не вернуть…
Что будет завтра – мне не интересно.
Ведь жизнь – она сейчас, и в этом суть…

И если есть, кому в любви признаться,
Кого обнять, кому сказать «Прости»,
То нужно сделать и не сомневаться,
Ведь в прошлое дорогу не найти…

И к будущему тоже не добраться,
Не долетит крылатый самолёт…
Сегодня нужно жизнью наслаждаться,
Спешить туда, где кто-то очень ждёт.

Все планы могут рухнуть в одночасье…
Единственный реально верный ход –
Не отложить любовь, родных и счастье
На завтра, что, возможно, не придёт… Открыть/Комментировать

2022-08-29 20:28:01 Открыть/Комментировать

2022-08-29 16:57:01 Подборка книг по психологии

Дэниэл Гоулман, «Эмоциональный интеллект»

Автор познакомит вас с важнейшими открытиями в области эмоциональной регуляции, расскажет о функциях эмоций и даст проверенные техники по развитию эмоционального интеллекта. Да, его можно развивать.

Роберт Сапольски, «Психология стресса»

Множество исследований показывают, что хронический стресс сказывается на человеке очень негативно. Поэтому контроль своих стрессовых реакций может спасти нас от множества болезней — как физических, так и ментальных. В конце книги есть несколько техник — в сочетании с пониманием собственного организма они помогут поймать дзен.

Даниэль Канеман, «Думай медленно, решай быстро»

Мы часто принимаем нерациональные решения — под влиянием момента или из-за когнитивных ошибок. Канеман считает, что полагаться на интуицию, когда вокруг нет очевидных и стабильных закономерностей, — крайне недальновидно, поэтому учит отслеживать собственные ошибки в мышлении, рассуждать и принимать решения правильно. Открыть/Комментировать

2022-08-29 11:38:01 Ошибочно предполагать, будто все люди обладают одинаковой способностью чувствовать. Открыть/Комментировать

2022-08-29 08:26:01 Самозванец

В случае успеха меня преследует чувство, что я не на своем месте. Это психологическое явление, при котором человек не способен приписать свои достижения собственным качествам, способностям и усилиям. Успехи такие люди объясняют удачей, попаданием в нужное место и время или введением других в заблуждение, создав образ более умного и компетентного человека, чем есть на самом деле.

Комплекс образуется в детстве под влиянием близкого окружения. Неправильное поведение близких способствует формированию необъективного восприятия реальности и своего места в ней. Окружающие знают этого человека, как способного и ответственного, а сам человек искренне убежден, что его умения значительно ниже предъявляемого к самому себе уровня. Если внутренние переживания становятся достаточно сильными, то это может оказаться серьезной проблемой, которая снижает качество жизни и требует безотлагательного решения.

Если вы испытываете «синдром самозванца», то вы – точно не самозванец. Открыть/Комментировать