Ненасилие за 10 минут Чувствовать — прекрасно, жизненно и сег | re:SENSE

Ненасилие за 10 минут

Чувствовать — прекрасно, жизненно и сегодня контркультурно. Громкая музыка, переработки, кофеин и алкоголь, социальные сети — вся культура современности говорит нам: не чувствуй, не замечай, иначе может быть слишком больно. Больно от постоянной эксплуатации тела нами самими, культурой и властью. Замечаем ли мы, что постоянно насилуем тело, чтобы получить какой-то результат из вне? Сидим часами, чтобы сделать больше работы и получить больше денег. Вставляем импланты в груди, чтобы получить сексуальную власть.

Применяя насилие к себе, мы все меньше чувствуем. Или не чувствую, мы применяем все больше насилия к себе. Кто уже разберет, откуда все началось?

Относясь к себе с агрессией, мы все больше отчуждаемся от тех частей, которым больно. Возводим внутренние стены между тем, кому больно и кому надо. Все крепче верим, что жизнь сурова, а нам нужно напряжение и заставление, чтобы жить.

Чем дальше мы застреваем таким образом в голове и идеях, оторванных от гораздо более фундаментальной реальности чувств и тела, тем подальше за забором и держим правду о реальности боли. И тем большее страдание готовы причинить другим во имя себя и своих идей. Если мы насилуем себя, преумножая боль и гнев внутри, то рано или поздно начнем применять этот принцип к нашим партнерам, детям и сотрудникам.

Проверить возможен ли другой путь и призывали нас всегда Будда, Мартин Лютер Кинг, Роджерс или Розенберг, провозглашающие ненасилие как принцип.

Для того, кто слишком привык к насилию и применяет его к другим, сами рассуждения о ненасилии вызывают отвращение, обычно проявленное в виде цинизма — это все разговорчики для слабых, глупых, идеалистов.

Но правда ли мир таков, друзья? Проверяли ли вы свою картину мира упорно или просто защищаете свою историю, в которой эта картина мира уже привела к годам насилия?
Правда ли мир такой по при природе или мы просто забыли момент, когда стало так больно, что мы решили обозвать мир жестоким и закрылись от него?

Ненасилие как принцип — это не про что-то хорошее или плохое, как моральный социальный конструкт. Ненасилие — наиболее глубинный способ самопознания, развития и исцеления себя и мира от раздробленности. Это путь завершения вечной войны внутри себя и неизбежного уменьшения войны снаружи: завершения нашей агрессии в сторону детей и партнеров, коллег и сограждан.

Все больше исследуя, как перестать создавать заборы внутри себя во имя идей, и воплощая ненасилие на практике, мы отпускаем гнев и обиду, которые точно возникают из-за отчуждения подавляемых частей. Без гнева сердце открывается реальности, испытывая как больше радости, так и ощущая большую боль.

Останавливая очередные попытки от отключиться от боли, мы начинаем видеть неисчислимую боль всех живых существ, которая присутствует в мире прямо сейчас и будет присутствовать завтра. И в возникающем здесь автоматически сострадании можем найти соединенность, которая окончательно выводит нас и за границы более тонкого, но все еще создающего насилие, забора. Того, что отделяет Я от другого.

Ненасилие необходимо, чтобы исцелить разорванность, раздробленность и фрагментированность, которые приводят к войнам.