Развитие | Психология | Женское

2022-04-26 16:50:13 Правило инвестиции в себя

Инвестиция в себя — это время, которое вы уделяете своему развитию ежедневно. Это может быть обучение новой профессии, курсы шитья или онлайн-тренинг по йоге. Главное, уделять этому занятию тридцать минут каждый день, не пропуская ни дня. Секрет — в систематичности занятий. Открыть/Комментировать

2022-04-25 16:17:27 Вебинары и онлайн-курсы
Далеко не всегда есть возможность посетить мероприятие в оффлайн-формате. Воспользуйтесь современными технологиями: множество полезных тренингов по саморазвитию можно посмотреть в удобное для вас время. Открыть/Комментировать

2022-04-24 14:46:03 Способы саморазвития, доступные каждому

Чтение

Практически у каждого из нас есть час-два в день, когда мы добираемся на работу и обратно. Это время можно потратить с пользой. Возьмите с собой книгу или же загрузите ее в свой гаджет. Используйте каждую свободную минуту вместо того, чтобы смотреть на давно знакомый пейзаж. Если вы чаще едете стоя, загрузите аудиокнигу и слушайте ее в наушниках. Открыть/Комментировать

2022-04-24 11:00:03 Вы когда-нибудь начинали диету? А сколько раз бросали? А начинали снова? Отчаянно худели к лету и не успевали? Удивлялись что волшебные продукты не помогают? Завидовали подруге, которая ест все что хочет? Заедали стресс десертом? Или обнаруживали себя ночью перед холодильником?

Наверное, да) Что же делать? Может быть что-то со всем этим не так? Может быть модная диета просто не подходит именно вам?

Наши новые друзья WeightHacks делятся полезными привычками каждый день: сколько воды нужно пить, и почему чай не считается, какие тренировки вредны, чем снизить стресс вместо булочки, как быть в хорошем настроении и многое другое. Вы делаете простые действия, получаете баллы, участвуете в розыгрышах и делаете шаги к прекрасной форме каждый день!

Цели у всех похожие, но путь у каждого свой! Выбирайте челленджи под себя - так вы сформируетесь свой подходящий именно вам путь к лучшей форме ровно и без стресса! А крутые розыгрыши от Weighhacks поддержат мотивацию!) Открыть/Комментировать

2022-04-23 15:09:25 Тренинги личностного роста: плацебо или реальная помощь?


Основная причина, по которой любые методики личностного роста не работают — это отсутствие запроса на изменения у того, кто проходит тренинг. Формально, он может выражать желание что-то изменить, однако когда дело доходит до практического применения, все останавливается.

Как правило, люди, которые ищут саморазвития, начинают с книг. Бывает, что советы оттуда не помогают, а вызывают массу вопросов и сложностей. В таком случае и необходимы тренинги по саморазвитию. Они предполагают помощь профессионального коуча или тренера, а также взаимодействие с другими участниками, что ускоряет процесс. Открыть/Комментировать

2022-04-22 16:25:06 Психология как наука занимается исследованием психических процессов и поведения человека. Термин психологии происходит от греческого слова «psyche», что означает «дыхание, дух или душа» и «logos» — » наука, изучение». Видимо отсюда и неверное истолкование «психологии», как науки об изучении души. Открыть/Комментировать

2022-04-21 17:18:35 Два основных смысла понятия "развитие" - развитие как процесс (как динамика) и развитие как результат процесса (как статика, как характеристика объекта).

"Развитие происходит через разрешение внутренних конфликтов" - здесь развитие понимается как процесс. "Не всякий внутренний конфликт ведет к развитию" - здесь говорится о развитии как результате. Открыть/Комментировать

2022-04-20 20:00:08 ​​ Как помочь близким в сезон аллергии

Весна, если у кого-то из ваших близких поллиноз (та самая аллергия на пыльцу цветущих растений), вызывает противоречивые чувства. Тех, чья иммунная система по ошибке атакует попавшие в организм частички пыльцы, можно и нужно поддержать! Помогите родным пройти это весеннее испытание на прочность — начните с улучшения домашней обстановки.

Лайфхаки для дома: как помочь близким в сезон аллергии
1. Регулярно делать влажную уборку.
2. Использовать пылесос с противоаллергенным HEPA-фильтром.
3. Закрывать окна на ночь.
4. Хранить всю уличную одежду в закрытом шкафу или гардеробной.
5. Сушить выстиранную одежду в помещении или на балконе с закрытыми окнами
7. Вместо проветривания включать кондиционер с противоаллергенным антибактериальным фильтром.
8. Обратить внимание на современные антигистамины, не вызывающие сонливость, например на Фенкарол — в онлайн-сервисе заказа лекарств «Здравсити» он сейчас со скидкой 20%.
Способствует выведению гистамина из организма.
Действует на серотониновые рецепторы и устраняет зуд.
Не снижает концентрацию внимания, а значит, вероятность стать сонным зомби (как это бывает с антигистаминными препаратами I-го поколения) минимальна.

И убедитесь, чтобы близкий человек обратился к аллергологу-иммунологу. Самолечение — это риск получить серьезные осложнения. Хорошо бы сходить к доктору в апреле: вот-вот начнется первый пик обострения поллиноза. Открыть/Комментировать

2022-04-20 16:57:14 Чувствительность и эмоциональность Когда речь заходит о понимании женщин, у мужчин возникают сложности. Им трудно правильно оценить поведение, эмоции и потребности представительниц слабого пола. Связано это в первую очередь со спецификой мышления женщин, их восприятием мира. В чем особенности женской психологии? Первый ответ — в чувствительности. Представительницы слабого пола воспринимают мир более эмоционально. Это касается всех аспектов жизни, в том числе семейных отношений, работы и возможностей для самореализации. Открыть/Комментировать

2022-04-20 13:00:02 Как сохранить спокойствие и продолжать развиваться, когда обстановка вокруг никак этому не способствует?

https://salebot.site/r/tgme_1
это ссылка с регистрацией на онлайн-урок кандидата наук Никиты Бурлакова - профессиональный Гипнолог и Слипер, хочет дать ВСЕМ желающим инструмент, который поможет найти ответы на все ваши вопросы и улучшить жизнь в разы

Хотите, чтобы Ваша жизнь изменилась в лучшую сторону?

СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО

Прокачайте свою жизнь за 2 часа с помощью простых методик поймите куда двигать дальше и ощутите спокойствие
Техники проверены на практике. Доступны для любого возраста!

Регистрируйтесь  
https://salebot.site/r/tgme_1 Открыть/Комментировать