​​ Как помочь близким в сезон аллергии Весна, если у кого-то | Развитие | Психология | Женское

​​ Как помочь близким в сезон аллергии

Весна, если у кого-то из ваших близких поллиноз (та самая аллергия на пыльцу цветущих растений), вызывает противоречивые чувства. Тех, чья иммунная система по ошибке атакует попавшие в организм частички пыльцы, можно и нужно поддержать! Помогите родным пройти это весеннее испытание на прочность — начните с улучшения домашней обстановки.

Лайфхаки для дома: как помочь близким в сезон аллергии
1. Регулярно делать влажную уборку.
2. Использовать пылесос с противоаллергенным HEPA-фильтром.
3. Закрывать окна на ночь.
4. Хранить всю уличную одежду в закрытом шкафу или гардеробной.
5. Сушить выстиранную одежду в помещении или на балконе с закрытыми окнами
7. Вместо проветривания включать кондиционер с противоаллергенным антибактериальным фильтром.
8. Обратить внимание на современные антигистамины, не вызывающие сонливость, например на Фенкарол — в онлайн-сервисе заказа лекарств «Здравсити» он сейчас со скидкой 20%.
Способствует выведению гистамина из организма.
Действует на серотониновые рецепторы и устраняет зуд.
Не снижает концентрацию внимания, а значит, вероятность стать сонным зомби (как это бывает с антигистаминными препаратами I-го поколения) минимальна.

И убедитесь, чтобы близкий человек обратился к аллергологу-иммунологу. Самолечение — это риск получить серьезные осложнения. Хорошо бы сходить к доктору в апреле: вот-вот начнется первый пик обострения поллиноза.