Разреши себе быть

2022-05-30 12:12:00 ЙОЖИКИ и как стать одним из них

1. Выращиваем на спине иголочки.
2. Топаем в лес (можно на 4-х лапках).
3. Едим червяков.

Ну как вам? Лучше не пробуйте.

Чтобы стать человеческим йожиком, надо вместе с нами заниматься йогой на бесплатной программе #ятолькопопробую

Всю неделю мы уделяем занятием 15 минут в день и наблюдаем, как йога:

перезагружает и нормализует работу организма.
успокаивает и расслабляет.
развивает стрессоустойчивость.
собирает воедино разбросанную энергию и концентрирует её.

Продолжаем работать над здоровьем, гибкостью и хорошим настроением

Комплекс на сегодня -



Как успехи, йожики? Спина не болит уже? Открыть/Комментировать

2022-05-28 18:05:02 Приём! Интересные мысли от Артура Открыть/Комментировать

2022-05-28 13:13:00 А мы уже 3 дня йожим

Всё никак не можем нарадоваться, что предложили вам поучаствовать в марафоне #ятолькопопробую вместе с нами!

Наша команда уже намного меньше ноет, что у всех болит спина Даже по утрам вставать стало легче и приятнее!

Напоминаем, каждую неделю внедряем новую привычку.
На этой неделе - ЙОГА

Комплекс на сегодня



Сегодня до конца дня каждому участнику нашей программы роста ОБЯЗАТЕЛЬНО оставить первый отчёт в комментариях! Необходимо рассказать, всё ли получается, что нравится, а что нет

Мы тоже оставим свои комментарии Открыть/Комментировать

2022-05-27 17:00:46 У всех под рукой наушники? Тут Артур хочет вам кое-что сказать! Открыть/Комментировать

2022-05-27 12:30:07 ​Откладываю всё на потом

Воскресенье - начну в понедельник!
Понедельник - блин, ладно, во вторник!
Вторник - ну в среду точно начну!
Среда - капец, лучше в четверг!
Четверг - ну уже пятница завтра, что тут начинать...
Пятница - ооо бегу тусить!
Суббота - что я там вообще хотел начать?

И так по кругу, да? Давайте решать!

Мозг оттягивает внедрение нового, потому что НЕ хочет выходить из зоны комфорта. Он не понимает, что при выходе его ждёт нечто лучшее.
Мы боимся процесса внедрения нового, потому что боимся неизвестности.

Короче, защищаем себя от себя самих) и это совсем не выгодно.
Поэтому
Обычные «пинки под зад» на самом деле работают. Наш пинок - марафон #ятолькопопробую

Начинаем внедрять по одной маленькой привычке.

На этой неделе занимаемся йогой, вот новые упражнения -



Все помнят про йогу? Как успехи? Мы работаем

Пишите в комментариях, кого подбодрить! Ответим каждому Открыть/Комментировать

2022-05-26 18:05:01 Как развивать креативное мышление и про что еще «Техника Бабушка», техника осознанного видения?

У всего на свете можно учиться. Все истинные законы универсальны и применимы в любой сфере. У всего можно взять урок и применить в своей жизни или своем проекте.

Это про дивергентное мышление. Про кроссдисциплинарное мышление.
Новое часто рождается на стыке старого.

Про это, например, книга Сиддхартха.
Можно учиться и у реки, и у ветра, и у воды. И у фикуса.

Чему учит фикус?

• Сложение и вычитание невозможно. Только умножение и деление.
Клетка делится, так происходит рост и развитие. Умножаем компанию, делясь тем, что имеем. Если какая-то клетка потребляет больше, чем отдает — это раковая клетка.

• Каждое звено в природе профицитно.
Каждое звено в природе отдает больше, чем потребляет.
Если бы было иначе, жизнь на планете давно бы кончилась.
Когда иначе в организме, он умирает. Когда иначе в жизни, жизнь тусклая и без результатов.

• Выносливый.
Третий день не поливаем, а он живет.
У любой системы есть запас, ресурс, который позволяет ей жить в экстримальных условиях.
(Особенно актуально в день грядущий. Если пандемия не научила, время учиться сейчас.)

• Выстроены процессы.
Каждый элемент фикуса имеет свою роль, свою значение, и дает другому то, что ему нужно, столько, сколько нужно. Четко выстроены взаимосвязи. Каждый элемент клиентоориентирован. Полная синхронизация.

• Гиперадаптация.
Солнце село, он начинает адаптироваться в темноте. Переставил от солнца = Мне нечем делать фотосинтез, он начнет сбрасывать лишнее — листву.

• Рационализация:
с одной клетки всему фикусу = одна клетка улучшается — это передается всему фикусу. Нет такого, что одна клетка в фикусе растет.
Ничего моего нет, отдай дальше. Делись.

Кроссдисциплинарное мышление — навык мастера.

Мастер от профессионала отличается тем, что профессионал делает свою работу хорошо, так, как надо, мастер идет за регламент и создает новое, невиданное и неслыханное, произведение искусства.

Никто не понимает, как работает фотосинтез.
Воспроизвести фотосинтез невозможно. Это может только биологическая система. Мастерство подобно биологической системе. Открыть/Комментировать