Kseluna | Разговоры с душой

2022-12-26 05:44:00 26 декабря - Луна в Водолее

Утро может выдастся нервным и напряжённым, планы могут срываться, внезапные ситуации происходить. Есть вероятность того, что придётся в моменте менять решения и планы.

Если чувствуете, что вас начинает накрывать волной эмоций, дышите глубже

Во второй половине дня может возникнуть чувство вины и обесценивание за несделанное, можем чувствовать трудности и препятствия в делах, ощущение тяжести и давления. Либо можем терять время и нигде не успевать.

Постарайтесь выполнить обещанное и сделать запланированное. Составьте себе список задач и тайм-коды, и следуйте по этому списку. Если же чувствуете, что вечером в вас всё-таки проснулся внутренний критик, сядьте и пропишите сколько дел вы за сегодня успели, найдите за что вы себя можете похвалить.

С 21:19 по мск Луна без курса, вечером просто дайте себе отдохнуть и расслабиться.

Открыть/Комментировать

2022-12-25 05:13:01 25 декабря и прогноз на сегодня

С 6:11 и до 10:14 по мск время не продуктивное - Луна будет без курса, в это время не начинайте ничего важного.

С утра мы можем быть ворчливыми и недовольными, предъявлять претензии к себе или окружающим.

Далее Луна перейдёт в дружелюбный и неординарный знак Водолея

И день будет лёгким, сегодня благоприятны встречи с друзьями, единомышленниками. Хорошо, если они будут подкреплены интеллектуальным общением. Также на ура зайдут нетворкинги.

Главное, не пытаться сегодня ограничивать кого-либо в свободе, ведь Водолей знак свободолюбивый и он не приемлет рамок и ограничений.

Всем добра Открыть/Комментировать

2022-12-24 10:21:10 24 декабря - Луна в Козероге

Сегодня день может быть очень даже практичным и продуктивным. В том случае если вы конечно оторвёте свою пятую точку от дивана и займётесь делами

Если же в планах сегодня отдохнуть, то тоже можно выполнить эту задачу вполне ответственно и позволить себе качественный отдых. Тот отдых, который реально даст вам это ощущение ОТДЫХА!

Ну я думаю вы знаете, что вас расслабляет или наоборот зажигает? Тут уж зависит от того, что вы хотите в итоге получить.

Ещё сегодня день будет удачен в плане покупок. Скопление планет в строгом знаке Козерога не позволит растранжирить все финансы и можно приобрести действительно практичные вещи.

Отличного всем дня Открыть/Комментировать

2022-12-23 16:07:13 Спасибо большое за ваши ответы!

Кстати, если кто не подписан на меня в инсте, приглашаю вас

https://instagram.com/kse.luna?igshid=Zjc2ZTc4Nzk= Открыть/Комментировать

2022-12-23 13:54:33 Что не нужно делать в Новый год

Нарезать ведро салатов, а потом нервно это доедать. Закупать много колбасы и прочей вредной еды. Если уж очень хочется- купите только на праздничный стол.

Закупать кучу сладостей в расчете на то, что потом будете есть все это постепенно. Не будете. Съедите все разом. Поэтому тут тот же принцип, как и с колбасой: покупайте только на праздничный стол.

Не пейте много спиртного. Оно очень увеличивает аппетит, и вы съедите больше, чем планировали.

Не налегайте на салаты с майонезом, мешанина вообще не очень полезна для ЖКТ. Обязательно сделайте легкие овощные салаты. Даже примитивный салат из капусты можно сделать праздничным, добавив в него клюкву, например. А уж если учесть, что мы встречаем год Кролика, так еще окажется вполне в тему.

Не лежите перед телевизором. Это не отдых. Отоспаться, конечно, нужно, но дальше уже нужно что-то делать :) Распланируйте себе новогодние каникулы по дням так, чтобы не бездельничать целыми днями.

Пейте больше воды, она поможет вывести из организма последствия алкоголя и пищевых излишеств. А вот соки и компоты лучше не пить. Пользы мало, а на инсулин влияют.

Ну и последнее: не ругайте себя за отступление от подсчета калорий и полезного питания. Считайте это праздничным читмилом. Главное, чтобы праздник не затянулся

И дайте мне обещание, вот прям здесь и сейчас, в комментариях
Я НЕ БУДУ ОБЖИРАТЬСЯ НА НОВОГОДНИХ ПРАЗДНИКАХ!
ОБЕЩАЮ! АМИНЬ!

#новыйгод Открыть/Комментировать

2022-12-23 13:54:17 Как вы будете праздновать Новый год?

Лично я считаю это таким же днём, как и все остальные и объедаться на ночь не планирую))

Держите полезные советы от нутрициолога Открыть/Комментировать

2022-12-23 09:26:07 23 декабря - и сегодня произойдёт Новолуние

С утра и до 10:49 по мск Луна будет идти без курса. Это время непродуктивное, лучше не начинать каких-то важных для вас дел. А лучше завершать старые или вести повседневные рутинные задачи.

В 13:33 по мск случится Новолуние в серьёзном и знаке Козерога Этот знак про ответственность, дисциплину, нашу взрослую позицию, цели и их достижение.

Вчера видела многие рекомендовали писать желания, составлять списки хочушек. Но.. мало будет просто написать список желаний. Сегодня нужно чётко распланировать ваши цели, задачи - это во второй половине дня.

Хорошо бы составить подробный план действий, что вы будете делать, чтобы достичь ваших целей. Цели должны быть конкретными и с дедлайнами, и должны задевать ваше профессиональное развитие. Пропишите сроки, когда вы к ним приступите и когда завершите.

При этом помним, что Марс всё ещё ретроградит до 12 января, и кардинально новых проектов пока не планируем. Скорее всего в этом новом лунном месяце нам придётся переделывать старые дела.

Сегодня также эмоции могут быть бурными, преувеличенными. Постарайтесь не вестись на всякие провокации, и не реагировать на непрошенные советы. Не сливайте свою энергию на это.

Всем хорошего дня! Открыть/Комментировать

2022-12-22 12:09:47 Открыть/Комментировать

2022-12-22 10:18:27 22 декабря - Луна в Стрельце

Сегодня также хочется признания, уважения. Кого-то может потянуть раздавать советы, или поучать.

Есть воодушевление, амбиции, но силы как я уже писала на исходе. Эмоции масштабны, часто меняются, и мы также можем раздувать из мухи слона

Сегодня ещё и день Зимнего солнцестояния. Солнце начинает свой новый цикл. А завтра случится Новолуние, и можно будет составлять планы на новый месяц.

Сегодня же желательно включить режим сохранения энергии, и не тратить силы попусту. Также актуально заниматься очищением и уборкой пространства.

Ещё сегодня хорошо подводить итоги прошедшего года в вашей жизни и поблагодарите себя за тот опыт, что у вас есть!

Всем добра Открыть/Комментировать

2022-12-21 12:50:22 Огонь всегда был символом очищения.

Зажгите свечу, сядьте удобно, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, и концентрируйтесь на пламени свечи. Смотрите на пламя 5 минут, и старайтесь ни о чём не думать.

Если поначалу вам тяжело, начните с 1 минуты, постепенно повышая время.

Естественно, эту практику нужно проводить там, где вам никто не помешает, или приглашайте детей и близких вместе с вами расслабиться

Также можно просто зажигать свечи в вашем доме, квартире, и таким образом очищать пространство от старой или негативной энергии.

#практики_kseluna Открыть/Комментировать