ПОХМЕЛЬЕ И КАК С НИМ БОРОТЬСЯ. Недавно на кассе я увидел флак | Доктор Пыриков I Нефролог

ПОХМЕЛЬЕ И КАК С НИМ БОРОТЬСЯ.

Недавно на кассе я увидел флакончик с названием типо антипохмелин или что-то в этом духе, взял флакончик в руки посмотреть состав и кроме всяких витаминок, сахара и кофеина ничего в нем волшебного не нашел. Зато ценник был больше чем за бутылку алкоголя последствия которого этот пузырек должен исправить.

Все мы не святые и все выпивали лишнего (или у вас еще всё впереди) и ощущали на себе утренние последствия в виде головной боли, тошноты, слабости, потливости и «разбитости». Мы не будем тут разбирать что можно было сделать до наступления такого мрачного утра, а просто представим ситуацию, что вы проснулись вот в таком состоянии и хотите побыстрее придти в себя.

Для начала определимся с терминологией. Похмелье - это состояние после отравления алкоголем (этиловым спиртом). Травит ваш организм в большей степени даже не сам спирт, а продукт его переработки печенью - ацетальдегид. И вот чем больше ацетальдегид, тем хуже вы будете себя чувствовать.

Как помочь организму вывести оставшийся спирт и ацетальдегид? К сожалению в домашних условиях никак, с этой задачей ваш организм должен справиться самостоятельно. Но наша задача бороться с последствиями отравления, которые вполне себе можно исправить и помочь организму вывести все эти отходы.

1. Пьем очень много воды, желательно щелочной минеральной. Алкоголь действует как мочегонное (все на себе чувствовали, что когда пьешь алкоголь часто бегаешь в туалет), соответственно у вас идет большая потеря жидкости. А с жидкостью выводятся все токсины, поэтому ни в коем случае нельзя оставлять свой организм обезвоженным.

2. Возможно лучшим решением будет вызвать рвоту. Если гулянка закончилась в 4 утра, а вам на работу вставать в 7 и чувствуете вы себя как какашка, то вызвать у себя рвоту и избавиться от еще не всосавшегося алкоголя будет лучшим решением, чтобы ситуация не стала еще хуже.

3. Плотный завтрак. У алкоголя есть такое неприятное последствие как гипогликемия (снижение сахара крови). Вы опять же можете подметить, что алкоголь разгоняет аппетит и происходит это именно из-за снижения сахара в крови. Поэтому густая молочная овсяная кашка предоставит вам лучшие медленные углеводы и успокоит желудок с кишечником после пьянки.

4. Восстанавливаем электролиты. С обильным диурезом вызванным алкоголем и тем более с рвотой теряется большое количество электролитов, поэтому смех смехом, но бабушкин рассол будет как нельзя кстати. Но лучшим решением будет всё таки регидрон, восстанавливаем баланс!.

5. Сорбенты. Пить уголь и энтеросгель после гулянки бессмысленно т.к. алкоголь уже всосался в кровь. В сорбентах есть смысл, если помимо алкогольного вы подозреваете пищевое отравление.

6. Кислород. Вы всю ночь пропитывали своим перегаром комнату и квартиру, откройте окна и подышите! Легкие так же выводят всевозможны токсины как и печень и почки. А вы думали почему так спиртягой благоухает изо рта, не из желудка же, это легкие выводят всё что вы вчера выпили.

7. НИКОГДА НЕ ПЕЙТЕ ПАРАЦЕТОМОЛ. Парацетамол + алкоголь = смерть. Цитрамон это тоже парцетомол, обязательно смотрите действующее вещество на вашем обезболивающем. Если жутко болит голова, то выпейте ибупрофен. Печени это тоже не понравится, но если болит так, что умереть хочется, то куда деваться.

У нас нет препаратов, которые связывали бы этиловый спирт и ацетальдегид в крови и выводили их. Всё это делает ваш организм и единственное, что ему нужно это время и помощь из пунктов выше.

А какие дикие способы борьбы с похмельем слышали вы? Мне как-то рассказывали про интенсивные клизмы и обливания холодной водой. Я бы лучше полежал на кровати и пострадал, чем сидеть на унитазе после ледяного душа)