2021-03-24 13:30:01
Как примкнуть и к сильным и к красивым и к богатым?
Часть 2
В прошлой части
мы разбирали типичную ситуацию, когда целей много, а времени не хватает. Надеюсь, вы проанализировали свое время и поняли как часто отвлекаетесь от основных задач. Прочитать её можно по ссылке под постом
Теперь переходим ко второй части, в которой мы рассмотрим как выйти из этой ситуации.
Бросаем якорь
Хотелось бы выбрать одну цель и броситься на нее, откинув все остальное. К сожалению, так не бывает в жизни. Просиживая за работой на стуле - мы набираем вес, спим на старом диване и скудно питаемся, вкладывая всю зарплату в депозит, уделяем все меньше и меньше времени своей семье, работая на 3х работах.
Баланс нужен во всем. Да-да, мы снова вернулись к психологии и картинкам, которые все уже видели в интернете. Колесо Майера помогает определить свои слабые зоны и понять, чему срочно нужно уделить время.
Колесо баланса — это круг, разделенный на сектора. Обычно их 8. Каждый сектор — сфера жизни:
карьера
семья
друзья
здоровье
хобби
деньги
отдых
саморазвитие
На данном этапе логично заменить саморазвитие на трейдинг. Можно также добавить другие сектора- спорт, например.
Теперь вам нужно оценить по десятибалльной шкале, зарисовывая каждый сектор, насколько вам нравится текущее положение дел в каждой из сфер: 0 — полный провал, 10 — все супер. Ноль будет в центре круга, десятка — на окружности.
По задумке Майера энергии должно хватать на семью, работу, друзей, хобби, здоровье, обучение ОДИНАКОВО. Ну и куда деваться, спрашивается?
Деваться никуда не надо, надо
расставлять приоритеты:
Выбери 2-3 основные цели на ближайшее время. Ставим перед собой два вопроса: “Что я хочу достичь?” (стать трейдером) и “Чего мне не хватает, чтобы стать лучше?” (например, внедрить в спорт в свои будни, потому что сидеть часами на стуле тяжело и вредно для спины). Можно ориентироваться на те зоны в колесе, у которых низкий показатель.
Определяем цель-якорь. Как его выбрать? Ответь на вопрос- если бы пришлось из всех целей выбрать только одну - что бы ты оставил? Это и будет твой якорь.
Хорошо, якорь есть, что с ним делать-то? Не нужно уделять ему 95% своего времени. Его можно вписать в свой график, уделяя столько же времени, сколько и остальным задачам. Но нужно быть готовым к тому, что при форс-мажоре нужно будет отбросить все и уделить этому разделу максимум внимания.
Например, если трейдинг- это твой “якорь” и ты взял за правило уделять торговле 2 часа утром и 2 вечером, то в случае пропуска одной тренировки - наверстать её нужно будет обязательно, отказавшись от других дел.
В следующей части мы разберем что делать в случае различных форс-мажоров, как не забить на свои цели и умудриться все успеть во время очередного жизненного апокалипсиса
А вы не поленитесь и заполните колесо. Хотя бы ради интереса, сможете оценить свою жизнь здесь и сейчас.
1.1K views10:30
Ш
