Пост от наших коллег из CBT Clinic о руминациях — навязчивых м | Чистые Когниции

Пост от наших коллег из CBT Clinic о руминациях — навязчивых мыслях, которые часто возникают у людей с депрессивной симптоматикой. Специалистка клиники Виноградова Дарья разбирает, что такое руминации, и предлагает упражнение для работы с ними.