Сегодня в 19:00 пройдет эфир 'Неформально о психотерапии' про | Чистые Когниции

Сегодня в 19:00 пройдет эфир "Неформально о психотерапии" про самокритику с Региной Якубжановой и Александром Сычевским.

На эфире мы обсудим, что такое самокритика, её культурные предпосылки, а также поговорим о том, в чём состоит её польза и вред для нашей жизни. Расскажем о самосострадании как альтернативе самокритики и поделимся примерами сострадательной самопомощи. Также вас ждет традиционная практика в начале эфира.

Задавайте свои вопросы по теме в комментариях, мы постараемся ответить на них в прямом эфире.

Подписывайтесь на "Чистые Когниции" на YouTube и не забывайте ставить , чтобы не пропускать наши видео!

Ссылка на трансляцию