Отчёт о POHOD100 27 ноября 2021
Дистанции: / / км
Количество участников - 23
+
Количество капитанов - 4
Финишировали 25 км: 1-н из 1-го.
Финишировали 50 км: 9-ть из 9-ти.
Финишировали 100 км: 9-ть из 13-ти.
Пройдено расстояние: 102 км
Время: 26:01:45
Средняя скорость: 4.1 км/ч
Средний темп: 14:33 мин/км
Сожженных калорий: 8 290
Средняя частота пульса: 107 уд./мин
(максимальная ЧП: 142 уд./мин)
@whitepn777 София Воловик прошла 100 км в формате:
без сна без еды без воды молча
_ _ _
Результаты измерения моего тела после похода:
• Вес: 76,3 кг
• Индекс Массы Тела: 21,6 имт
• Телесный жир: 15 %
• ОСНОВНОЙ ОБМЕН: 1 879 ккал
• Вода в организме: 57,7 %
• Мышечная масса: 61,5 кг
• МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ
ВОЗРАСТ: 20 лет
• ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ ЖИР: 3,2
• Костная масса: 3,3 кг
• Телосложение: 5
