Заметки психолога

2020-07-05 17:04:34 https://telegra.ph/5-pravil-uspeha-i-tak-dalee-07-05 Открыть/Комментировать

2020-07-02 19:50:48 Эгоцентризм. Сегодня видео о том, что такое эгоцентризм, и чем он отличается от эгоизма. Общая черта у этих явлений, в том что они обязательно возникают на определенном этапе взросления, но одни люди проходят эти этапы, научаясь выбирать, когда нужно отстаивать свою точку зрения, а когда отступить, а другие люди остаются в парадигме превосходства своего Эго над социальными процессами. Причина такой фиксации на своем Эго до конца неизвестна, но вероятно в этом присутствуют не только психологические факторы, но особенности физиологии головного мозга.
#видеопсихология Открыть/Комментировать

2020-06-28 16:06:21 https://telegra.ph/Razvlecheniya-vs-razvitie-06-28 Открыть/Комментировать

2020-06-25 16:36:57 "Ой, всё!" - Пассивная агрессия.

Агрессия в открытом виде знакома каждому, но вот скрытая форма видна не всегда. В видео подробно описано то, как проявляется пассивная агрессия.
Этот вид агрессии характерен для людей испытывающих недовольство, но не проявляющих его открыто. Однако стоит отметить, что не каждый недовольный жизнью будет проявлять пассивную агрессию, часть недовольных будет просто подавлять свои переживания, что может приводить к психосоматозам.

#видеопсихология Открыть/Комментировать

2020-06-21 12:41:38 https://telegra.ph/Vzroslye-sublichnosti-v-nas-06-20 Открыть/Комментировать

2020-06-18 14:07:49 Плацебо. В современном мире многие могли слышать о таком эффекте, как плацебо. Как работает самовнушение на исцеление до сих пор неизвестно, но это не мешает использовать его не только в медицине, но и в психологии.
Так с помощью сосредоточения на болезненной части в теле и дыхания, как бы направленного на эту часть, пусть даже если это нога, можно снизить болезненные ощущения.
При легкой головной боли можно поднести руки к голове и представить, что Вы поднимаете и медленно уводите боль за пределы тела.

Существует много различных путей использования плацебо, можно проявлять творчество и придумывать новые, но нужно помнить, что плацебо не лечит, а лишь облегчает симптомы, поэтому наблюдение у врача необходимо. Открыть/Комментировать

2020-06-14 09:58:04 https://telegra.ph/Roditelskie-sublichosti-06-14 Открыть/Комментировать

2020-06-11 13:38:18 Неврозы - это расстройства появляющиеся в результате невозможности человека адаптироваться к происходящему из-за длительного психического перенапряжения. Когда человек находился в стрессе длительное время и у него закончились силы справляться, тогда его нервная система переходит в особое состояние именуемое неврозом.
Подробнее о том, какие неврозы бывают изложено в видео. Лечением невроза вместе с пациентом должен заниматься врач-психотерапевт, как правило, будет необходимо сочетание психотерапевтических методов, фармакологической поддержки и изменение образа жизни. Открыть/Комментировать

2020-06-07 16:28:04 https://telegra.ph/Sublichnosti-06-07 Открыть/Комментировать

2020-06-04 11:47:33 Расстройство множественной личности. В каждом из нас живут разные субличности, но обычно мы не замечаем их голоса. В ситуациях внутриличностных конфликтов голос отдельных субличностей становится ощутимым, обычно люди характеризуют это фразой "часть меня против". В таких ситуациях полезно давать имя этой части и прояснять внимательно почему она против, какова её полезная активность для личности в целом. Так к примеру, если абитуриенту необходимо уезжать в другой город для поступления вуз, но одна часть против, то, как правило, это внутренний ребенок, с ним необходимо поговорить и пообещать, что Вы как взрослая часть личности о нём позаботитесь.
Всё вышеописанное норма, а вот патологией это становится когда, отдельная часть начинает захватывать поведение, игнорируя мнение остальных частей и самого эго.
Обычно выделяется 2-4 такие автономные личности, но в истории психиатрии описан случай Билли Миллигана, у которого их было до 24. Несмотря на то, что данный случай был подтвержден психиатрами, есть немалое число профессионалов сомневающихся в том, что это была правда, а не умелая игра истеройдной личности. Возможно, что у пациента действительно было несколько личностей, а другие были выдуманы и проигрывались как роль, а не были автономной личностью. Смотрим трейлер фильма "Сплит" о Билли Миллигане. Открыть/Комментировать