В спорте мы, безусловно, можем стремиться к совершенству. Или | Психология спорта

В спорте мы, безусловно, можем стремиться к совершенству. Или пытаться быть совершенным – во время тренировок и отработок. Многократным повторением достигается мастерство.

Однако важный фактор успеха (я уяснил это в ходе собственного спортивного опыта и взаимодействия с атлетами из разных видов) – это принятие того факта, что мы не можем быть идеальными во время соревнования. Как бы мы этого не хотели.

Процесс совершения ошибок заложен в человеческую природу и является необходимым для достижения высоких результатов. Это легко можно наблюдать на самом высоком уровне – лучшие спортсмены планеты время от времени допускают ошибки, причем часто очень глупые.

Стало быть, гораздо важнее самого факта ошибок, быстрое избавление от них. Играем и исполняем дальше, выполняем свою работу, даже если наша игра выглядит и ощущается несовершенной или даже уродливой. Мы учимся добиваться результата при плохой игре. Учимся на своих ошибках, вместо того, чтобы корить себя и расстраиваться из-за тех недочетов, что были допущены.