Страхи и фобии Все мы чего-то боимся.Страх может быть уместным | Привлекательная Психология

Страхи и фобии
Все мы чего-то боимся.Страх может быть уместным и полезным,а может приносить много дискомфорта и мешать нашей жизни.
Фобия-это навязчивый страх.В отличаи от страха,фобия-это моментальное научение бояться.
Например в детстве вы шли под дождём-услышали гром-испугались.Теперь вы боитесь грозы.
Страх же имеет другую структуру и его можно охарактеризовать,как постепенное научение.
У меня была клиентка,которая боялась ходить в больницу.Ее страх зародился,когда врач,который её обследовал,сказал,что ей необходимо срочное лечение.Клиентку это испугало.Она перестала ходить к этому врачу.Далее она перестала посещать эту больницу.В последствии она перестала посещать любые больницы и обходила их стороной.На этом этапе,она попала ко мне.Я помогла убрать её страх.

Как вы могли понять,есть страхи полезные и умеренные,которые нас защищают.Например умеренный страх тока,который помогает нам не засовывать пальцы в розетку или проходить мимо надписи «Высокое напряжение».А так же есть страхи,которые нам мешают.Например страх больниц-мешает следить за своим здоровьем.Страх оценки,показаться глупым,страх получить отказ так же может быть совершенно непропорциональным и мешать устроиться на хорошую работу и получить реализацию.
Страх одиночества может способствовать неразборчивости в отношениях.

Страхи мешают нам реализоваться,мешают быть счастливыми.Мешают жить так,как нам бы хотелось.
К счастью,есть много методов для работы с этим самым страхом.Его можно убрать совсем или же видоизменить и сделать его пропорциональным ситуации.
Я работаю со страхами НЛП-техниками,они дают возможность избавиться от страха за один сеанс.
Если вы готовы попрощаться со своими фобиями,уменьшить страх и попробовать жить иначе-записывайтесь ко мне на консультацию.
Быть полноценным и счастливым просто.Подумай от этом.

Переходите в мою группу ВК

https://vk.com/psych55