Привлекательная Психология

2022-10-02 12:49:23 Немного о происходящем.

Сейчас все подверженны волнениям.Частичная мобилизация огорошила нас и упала как снег на голову.У всех нас есть мужья,отцы,сыновья,братья.И всем нам действительно страшно их потерять.
Но какова вероятность того,что оставшись в России и проигнорировав призыв родины,наши мужчины будут в безопасности?

На данный момент мы все наблюдаем треугольник Карпмана в масштабе стран.Благодаря всей происходящей ситуации,вы можете понять,как и вы сами двигаетесь по сторонам этого треугольника.
Рассмотрим условно «поведение Украины».До нынешних событий Украина была негативно настроена к России.Проявляла агрессию,направленную как на Россию в целом,так и на жителей ДНР и ЛНР(проявление агрессора).Компенсаторное поведение,способствующее утвердить себя как сильного на фоне более слабых.В таком случае ЛНР И ДНР становятся жертвой,а Россия спасателем.
Далее когда приходит спасатель в нашем случае Россия,Украина моментально становится жертвой данных событий,так как к изменениям она не готова,к честному решению конфликта тоже,ее устраивало положение дел.Но после появления более сильного,она переходит в роль жертвы и ищет спасателя.Такая позиция превращает Россию в агрессора.
Тут в нашу игру вступает НАТО.Они являются спасателем для Украины. В НАТО собраны все представители свободной,пацифистичной,либеральной европы.Осознанные,правильныЕ и миролюбивые Америка и Европа с лёгкостью вступают в войну,не пытаясь примирить наши страны.Многие считают Европу образцовой,а себя считают либералами,так как выросли на мультфильмах Диснея.Кумиры тоже бывают не такими,как вы себе представляли.И сейчас самое время встретиться с реальной ситуацией.
Украина так же остаётся в жертве,от чего получает колоссальную выгоду.

Если же мы рассматриваем ситуацию со стороны ЛНР И ДНР,они являются жертвой.Россия спасателем,а Украина и НАТО агрессором.

Живя на территории РФ и являясь её гражданином,было бы странно,придерживаться взгляда Украинской стороны и считать Украину жертвой,НАТО спасателем,а Россию агрессором .Хотя рассматривать данную ситуацию с разных сторон-полезный навык.
Разве может истинная жертва желать смерти своему близкому из Братской страны?Но так поступали жители Украины задолго до военного конфликта.
Если Украина и жертва данных событий,то это удобная и комфортная для неё позиция.
Позиция где не нужно нести ответственность за свои действия и принятые когда-то решения.
А если страна не несет ответственности за принятые решения,то какова вероятность,что отсутствие военного конфликта,гарантирует нам спокойствие и мирное небо над головой на нашей родине?
И так мы рассмотрели разные стороны конфликта между Россией и Украиной.
Каждый сам выбирает позицию исходя из своих убеждений,личностных смыслов и прочего.
Я ,как человек, выбираю позицию патриотизма.Считаю,что нашей стране как никогда нужна наша поддержка.А нашим мужчинам любовь и непоколебимая вера в них.
Я, как психолог, не придерживаюсь никакой позиции и принимаю любые позиции других людей.
Мы все стоим на пороге больших изменений и какими будут эти изменения зависит от нас в том числе. Открыть/Комментировать

2022-05-28 11:16:48 Мама,почему я не помню своё детство?

Я задавала много раз этот вопрос своей.И себе задавала его тоже неоднократно.
И ответ так и не получила.Пока не познакомилась с техникой «Линия времени».

Многие из нас плохо помнят своё детство или определенные события связанные с прошлым,так как тяжёлое и неприятное проще спрятать,чем постоянно чувствовать груз,давящий и мешающий вздохнуть.
Если посмотреть воспоминания на линии времени,у многих прошлое находится где-то сзади,чтобы не видеть его,не помнить.Это чревато тем,что многие хорошие моменты,многие тёплые чувства,большое количество классного опыта пропадают из нашего фокуса внимания.Появляется неуверенность в своих силах,склонность совершать одни и те же ошибки.Прячась от прошлого,мы несчастны в настоящем.
Благодаря технике «линия времени» можно видоизменять ощущение прошлого.
Прошлый опыт,даже самый тяжёлый может показаться совершенно не страшным,если прожить его диссоциировано.
Страшно видеть агрессивно настроенную собаку в переулке.Но если смотреть фильм,как человек смотрит фильм,где кто-то боится собаки,будет ли это столь пугающим?Особенно,если вы чувствуете себя полным сил и радости.
Мы не можем изменить своё прошлое.Но мы можем изменить своё отношение к тем событиям,с которыми мы не справлялись раньше.
Не откладывайте свою жизнь на потом.Не бойтесь выйти за рамки и справиться со страхами прошлого,чтобы жить здесь и сейчас свободно.
Записывайтесь на очную НЛП-сессию в июне и проживите лето счастливыми.
Подумайте об этом.

Запись НЛП-сессий на май закрыта. Открыть/Комментировать

2022-05-25 10:01:17 Страхи и фобии
Все мы чего-то боимся.Страх может быть уместным и полезным,а может приносить много дискомфорта и мешать нашей жизни.
Фобия-это навязчивый страх.В отличаи от страха,фобия-это моментальное научение бояться.
Например в детстве вы шли под дождём-услышали гром-испугались.Теперь вы боитесь грозы.
Страх же имеет другую структуру и его можно охарактеризовать,как постепенное научение.
У меня была клиентка,которая боялась ходить в больницу.Ее страх зародился,когда врач,который её обследовал,сказал,что ей необходимо срочное лечение.Клиентку это испугало.Она перестала ходить к этому врачу.Далее она перестала посещать эту больницу.В последствии она перестала посещать любые больницы и обходила их стороной.На этом этапе,она попала ко мне.Я помогла убрать её страх.

Как вы могли понять,есть страхи полезные и умеренные,которые нас защищают.Например умеренный страх тока,который помогает нам не засовывать пальцы в розетку или проходить мимо надписи «Высокое напряжение».А так же есть страхи,которые нам мешают.Например страх больниц-мешает следить за своим здоровьем.Страх оценки,показаться глупым,страх получить отказ так же может быть совершенно непропорциональным и мешать устроиться на хорошую работу и получить реализацию.
Страх одиночества может способствовать неразборчивости в отношениях.

Страхи мешают нам реализоваться,мешают быть счастливыми.Мешают жить так,как нам бы хотелось.
К счастью,есть много методов для работы с этим самым страхом.Его можно убрать совсем или же видоизменить и сделать его пропорциональным ситуации.
Я работаю со страхами НЛП-техниками,они дают возможность избавиться от страха за один сеанс.
Если вы готовы попрощаться со своими фобиями,уменьшить страх и попробовать жить иначе-записывайтесь ко мне на консультацию.
Быть полноценным и счастливым просто.Подумай от этом.

Переходите в мою группу ВК

https://vk.com/psych55 Открыть/Комментировать

2022-05-25 10:00:58 Открыть/Комментировать

2022-05-16 07:58:18 МАМА,Я ПЛОХОЙ,ПОТОМУ ЧТО МНЕ БОЛЬНО.

Сериал Патрик Мелроуз достаточно неоднозначный,но я рекомендую его для просмотра,всем,кто столкнулся с абьюзом со стороны родителей.
Во время просмотра актуализируется Спектор эмоций от сочувствия до чувства дикой несправедливости и брезгливости.Но досмотрев его до конца,появилось стойкое ощущение облегчения и дикой радости за персонажа.

Сериал повествует о том,как родительское насилие влияет на ребёнка,кем вырастает этот ребёнок и с какими трудностями он сталкивается в своей уже взрослой жизни.

Ранее у меня был пост об эго-состояниях,в этом сериале очень хорошо показано то,как травмированный в детстве человек вырастает с преобладающим Эго-состоянием Дитя.Насколько сложно быть счастливым и вести нормальную жизнь в этом состоянии и насколько важна терапия для проработки травм.

Не смотря на то,что сериал повествует об Англичанах и наш с ними менталитет различается,насилие как таковое присутствовало и в нашем с вами воспитании,потому ознакомиться с данной проблемой считаю очень важным и тем,кто чувствует,что для него родительский абьюз -актуальная тема и тем,кто планирует или уже воспитывает собственных детей.

Не буду слишком многой спойлерить,чтобы просмотр был интересным.
Напишите в комментариях,какие чувства вызвал этот сериал.

Если после просмотра вы поймёте,что у вас актуальны подобные проблемы-пишите мне в Директ или telegram/WhatsApp.Проработав травму у вас будет шанс на классную и полноценную жизнь без обид и преследующей боли. Открыть/Комментировать

2022-05-16 07:57:58 Открыть/Комментировать

2022-04-16 08:54:58 За что мне всё это?

Многие люди чувствуют себя несчастными и не понимают почему с ними происходят те или иные события.

Вопрос «за что мне всё это?» способствует нахождению в роли жертвы.
Задаваясь им,вы всё больше погружаетесь в страдания и жалость к себе.Всё начинает рушиться и валиться из рук.Окружающие начинают пренебрежительно к вам относиться,заставляют вас чувствовать себя ничтожнее.Создаётся ощущение будто сама вселенная настроена против вас.

Почему же мы выбираем жалеть себя,а не любить?
Эта история,как и многие имеет исток в детстве.Зачастую родители были с нами холодны,но во время нашей болезни они проявляли заботу и трепет.Жалели нас,когда у нас что-то не получалось.
В нашем сознании закрепилось я жалкий-меня любят.Жалость=любовь.

(Будучи детьми,мы не могли ничего с этим сделать.Мы воспринимали родителей и их посыл,как нечто неоспоримое,как истину в чистом виде.Даже если это вызывало дискомфорт,мы находили свои собственные плюсы и выгоды,чтобы адаптироваться к происходящему вокруг.Сейчас эта позиция уже не актуальна,но выгоды и плюсы,которые мы нашли ещё будучи детьми,крепко засели в нас и мешают нам меняться.Для изменений необходимо осознать эти выгоды и понять,что они уже давно устарели и не приносят ничего полезного.)

Отсюда повсеместная история,где мы жалеем себя и в моменты жалости позволяем себе отдохнуть,не брать на себя ответственность и считать,что в этом есть проявление любви к себе.

Но любовь к себе это нечто иное.
Любовь к себе проявляется в принятии себя; заботе о своём организме и ответственном выборе,что будет полезным для вашего тела;в развитии своей осознанности; в понимании чего вы достойны и стремлении к этому; в способности сказать другому,что вам не нравится; в способности понимать свои желания и чувства;в преодолении трудностей,потому вы знаете,что справитесь; и.т.д.

Что же тогда делать с вопросом «за что мне всё это?» ?

Если вы приняли решение двигаться в направлении любви к себе,но не знаете как избавиться от этого вопроса- смените его на вопрос «Для чего мне это?».
В таком случае вы сможете находить плюсы в любых ситуациях; сможете не погружаться в жалость к себе и решать проблемы; сможете брать ответственность за происходящее на себя; будете ощущать в себе ресурс управлять своей жизнью.

Зачастую,то что с нами происходит,является знаком,что пора что-то менять.Негативные события-это своего рода индикатор,который показывает,что мы делаем что-то не так.Находимся не в том состоянии; не озвучиваем то,что хотим; не делаем то, что себе обещали.
Смена вопроса может стать первым шагом на пути к себе,своим успехам и улучшению качества жизни.Теперь когда мы взрослые мы можем сами решать какими нам быть,как к себе относиться,какую жизнь выбирать и как действовать.
Вам осталось лишь принять решение быть счастливым,а дальше я покажу вам дорогу,которая приведёт к цели.

Ссылка на психологическую группу «помоги себе сам»
Осталось 7 мест!Успейте записаться!

https://www.b17.ru/trainings/helpyourself/?prt=612942 Открыть/Комментировать

2022-04-12 12:06:24
Информация для жителей Омска.
У вас есть прекрасная возможность заняться своим психологическим здоровьем в столь непростое время!
Я запускаю психологическую группу «Помоги себе сам»!

Данная группа предназначена для тех кто не готов идти на личную терапию,любит групповую динамику,хочет стать более осознанным,проработать свои проблемы и приятно провести время в компании таких же стремящихся к самопознанию людей.
В каждую встречу мы будем разбирать новые темы,касающиеся самооценки,принятия себя,отношений,одиночества и поиска партнёра,взаимоотношений в социуме и.т.д.

Первая встреча состоится 1ого мая с 11:00 до 16:00
Места ограничены!Максимальное количество участников-10человек.
Стоимость посещения-2000р.
При оплате до 25 апреля-стоимость 1500р.

Тема первой встречи «Принятие себя»

Мы разберём самооценку каждого участника по моему методу.Развёрнуто оценим каждый критерий,чтобы понять что именно вы бы хотели в себе изменить.

Я дам вам техники по принятию себя,мы их опробуем на встрече и вы сможете использовать их самостоятельно.

Обсудим беспокоящие вопросы,связанные с непринятием себя и определим сферы,в которых низкая самооценка вам мешает.

Выработаем новую модель поведения для каждого участника.

Вы получите домашнее задание,которое поможет вам в решении вашей проблемы.

Также у вас будет возможность задать вопросы,которые вас беспокоят.

Все вопросы вы можете задать по телефону 89026734969
В WhatsApp или telegram
Или в личных сообщениях в социальных сетях https://vk.com/psych55 Открыть/Комментировать

2022-03-25 09:13:56 23 марта был мой день Рождения.
И по внутренним ощущениям и состоянию-это был лучший день Рождения за последние годы.
Я впервые не чувствовала,что время утекает сквозь пальцы.Я не чувствовала,что я не готова принять своё 26летие.Самое главное- я не чувствовала себя маленькой.
Я стала чувствовать себя взрослой и достойной.Я стала чувствовать себя счастливой и готовой к новым свершениям.
Я очень долго боялась менять свою жизнь.Мои двери для позитивных изменений были закрыты.
Но как только я разрешила себе чувствовать,быть настоящей в своей собственной жизни и научилась слышать и слушать себя,научилась понимать знаки из вне и делать правильные выводы в ползу развития-я стала чувствовать себя иначе.
Простите себя за все то,что сейчас вам кажется не правильным.Это первый шаг на пути к себе.
Вы заслуживаете счастье,любовь и принятие себя.
Откройте свои внутренние двери изменениям и уже сегодня,вы будете чувствовать себя лучше Открыть/Комментировать