Почему мне так не везёт, или как решить любую проблему Пира | PsyQuestion
Почему мне так не везёт, или как решить любую проблему
Пирамида Дилтса (модель логических уровней Дилтса или техника неврологических уровней) – это концепция, помогающая понять смысл действий человека на разных уровнях, разработанная Робертом Дилтсом.
Модель включает в себя 6 уровней и гласит, что решение любой проблемы лежит на 1-2 уровня выше.
1. Уровень "имею", или окружение
Это все внешние обстоятельства вашей жизни. Место, где вы живёте, предметы, которыми обладаете, люди, с которыми общаетесь, ваши отношения, семья, образование, работа, машина и тд.
2. Уровень "делаю", или поведение
Это действия, которые вы совершаете ежедневно для изменения ситуации на уровне "имею".
3. Уровень "выбираю"
Это выбор, который вы делаете на основании своих ценностей и который влияет на ваши действия и, соответственно, результат.
4. Уровень "верю", или ваши ценности
Это основные базовые ценности, что вам важно, а что нет, что для вас хорошо, а что - плохо. Всё это влияет на то, что и почему вы выбираете.
5. Уровень "кто я", или самоидентификация
Это ваше осознание себя как единицы общества, уникальной и неповторимой. Осознание того, чем я похож на остальных и чем отличаюсь от них. Каково мое место в мире? Что я могу и умею? Какой я?
6. Уровень "зачем я", или миссия
Это осознание вами своей миссии в этом мире, того, для чего вы живёте. Это основное положение будет определять, кто вы есть, что вы хотите, во что верите, что выбираете, что делаете и что имеете.
Идея логических слоев состоит в том, что при обнаружении проблемы на уровне пирамиды можно определить, где произошел сбой, чтобы в соответствии с особенностями уровня исправить положение дел.
Например, проблема "у меня нет денег" - это уровень "имею". Почему вы не имеете? Потому что есть неполадки на уровне "делаю" (вы не работаете совсем), либо "выбираю" (вы выбираете низкооплачиваемую, но лёгкую работу, вместо более ответственной, но прибыльной).
Чтобы решить свою проблему, необходимо определить её уровень, а затем понять, как у вас обстоят дела с уровнями выше. И, меняя верхние уровни, вы сможете поменять нижний. Пытаясь решить проблему на нижнем уровне, вы будете наступать на одни и те же грабли (например, менять низкооплачиваемую работу на такую же низкооплачиваемую, потому что принцип, по которому вы выбираете, лежит на более высоком уровне, а его вы не меняете).
