Мифы, которые приводят к болезни. У многих есть убеждения, ко | Психолог Наталья Подлесная

Мифы, которые приводят к болезни.

У многих есть убеждения, которые приводят к болезни.
Самые часто встречающиеся собрала в эту заметку.

МИФ 1
Считается, что женщина должна быть доброй!
Прощать, когда обижают.
Улыбаться, когда больно.
Не уставать…
Всегда помогать…
Всегда быть милой и нежной, даже если нет сил или повода.

Быть только принимающим и мягким - не всегда честно и экологично по отношению к себе.
Жизнь требует разных реакций на разные случаи.

Идеальным - не может быть никто! Ни мужчины, ни женщины!
Но если у мужчин свои табу - на слабость и слезы.
То у женщин - женская злость и агрессия - под определенным запретом.

Вот мы и приучаемся подавлять агрессию, а это приводит к скоплению напряжения, что отражается на здоровье.

Убеждение - женщина должна быть доброй- это то, что приведет вас к болезни.

Иногда достаточно иметь право на злость, чтобы «отпустило».
Иногда достаточно порычать или позлиться, чтобы почувствовать облегчение в теле и снижение напряжения.
Иногда возможность поколотить подушку или грушу может быть лучшим решением в конфликте или переговорах.

МИФ 2
Женщина - это юбки, волосы и мимими...
Женственность - это внутреннее состояние, которое может отражаться в одежде, а может и нет.
Женственность - это энергия!
Она не про внешнее, а про внутреннее состояние.
Состояние течения и расширения! Эта энергия не слышна и не видна только глазами…
Женственность слышна Сердцем! Энергия чувствуется кожей…
На эту Силу идут мужчины!!!
⠀
Принуждать себя к фальшивому образу - это путь к болезни!
Упаковать себя в юбки, поставить на каблуки - если ваше тело этого не просит, то это приведет к болезни!
⠀
Слышать свое тело, знать свой образ, быть разной - это истинная женственность...
Женственность - это то что внутри, во взгляде, в движении.
⠀
Даже с длинными волосами и в юбке можно быть пацанкой.
И в кожаных брюках и на байке может гонять очень девочковая девочка.
Может самая разодетая женщина с волосами быть без энергии и текучести.
И в джинсах можно течь и сиять!
⠀
Сегодня инфантильность пытаются выдать за женственность.
Но надо понимать, что женское - очень разное.
Женское многогранно!!!
⠀
Каждый раз работая с женской энергией -  я открываю новые грани этой силы!!!
И сладкая принцесса, и амазонка, и злобная ведьма, и мамочка… Все это грани женского.

МИф 3
Женщина - это мать!
Существует миф, что Материнство - это только счастье, и женщина должна расцветать при виде младенца.
⠀
Женское - многогранно.
И материнство - это часть женского.
Большая, значимая... но только часть.
И быть только матерью - не для всех счастье.
Быть разной - вот счастье: быть и мамой, и специалистом, и подругой, и любимой женщиной...
⠀
Как только женщине (любому человеку по сути) «выделяют» одну роль - на самом деле ей создают рамки. Никто не может быть только кем-то одним. Каждый из нас многогранен. И чем больше граней и оттенков себя вы знаете, тем вы ярче, устойчивей, наполненный и счастливей.
⠀
Можете ответить на вопрос «кто ты?»
Сколько разных ответов сможете написать?

Есть еще один миф, который способен убить в нас все живое.
⠀
Миф о том, что вас будут любить, если вы будете каким-то хорошим или правильным.
Худой, стройной, хозяйственной, нежной...
Сeкcуальной. Скромной. Удобной.
⠀
Многие настолько серьезно подходят к «хорошести и правильности», что создают целые списки, тренинги и правила.
⠀
Недавно попался мне такой список. В нем было всего-то 20 пунктов.
Простых и даже выполнимых.
Не пить, не курить, не иметь татуировок и т.д.
Из этих 20- ти я не вписалась только двумя: имею друзей мужчин и амбиции в карьере.
⠀
Но дело не в этом.
СПИСОК НУЖНЫХ ЖЕНСКИХ КАЧЕСТВ- Это большая манипуляция и уловка, что за правильное поведение вы получите конфетку (мужчину). Попахивает детским садом.
⠀
Женщина - это ЖИЗНЬ. А жизнь невозможно уместить в список правил.

Я ИМЕЮ ПРАВО БЫТЬ ЛЮБОЙ!
Произнесите эту фразу и напишите в комментариях, что вы чувствуете?

#психосоматика_статья