Ценность и обесценивание Как много проблем имеют люди не це | Психолог на свободе
Ценность и обесценивание
Как много проблем имеют люди не ценящие! Приходит клиент на консультацию и рассказывает, какие все вокруг придурки, какие недалёкие, нечуткие люди его окружают, как он от них страдает, и если бы не они... Окружающие не ценят, не любят, недостаточно понимают, мало платят, а, сам клиент, конечно, напротив, и любит всех и все делает, и щедрый и умный и много ещё какой - ну в общем, Вы поняли, золотой человек!
У некоторых недовольство просто зашкаливает, они готовы яростно преследовать окружающих своей надменностью, чрезмерной требовательностью, придирками разной степени изощренности. Стиль и степень придирок зависит в том числе от социального статуса, материального достатка и возраста клиента и чем последние больше и выше, тем большие требования предъявляет человек к окружающим и тем большим количеством людей он недоволен.
Зная механизм проекции, мы понимаем, что то, как человек относится к миру, на самом деле, так он относится к себе - то есть он так жесток и безоговорочно требователен, прежде всего, к себе, и мысля таким образом, человек обесценивает и не принимает свою сущность...
Иногда я думаю, какой был бы мир, если бы нас воспитывали в ценности и благодарности к себе, к людям и ко всему окружающему! Наверное, это был бы совершенно другой мир! Представить сложно. Но реально иметь такой мир в отдельной взятой голове!
Решение придираться, считать окружающих плохими и быть недовольным всем и вся, это всего лишь решение, принятое нами в нашей голове. И сменить своё отношение в сторону ценности - в наших силах. Конечно, это сделать не так просто, когда ты прожил 20, 30, 40, 50, 60 и более лет в обесценивании себя и других - и для того чтобы сменить своё отношение порой требуются годы, и чем человек старше тем ему труднее принять новые решения.
Человеку бывает очень трудно отказаться от полярного, а по сути детского, мышления, что я хороший, а другие плохие или наоборот, я плохой, а другие хорошие. Бывает сложно справиться с мыслью, что мир многообразен и в тебе самом скрыто много разного, есть в тебе и глупость и ум, и жестокость и мягкость, и гиперчувствительность и тотальное бесчувствие и тоже самое у окружающих. Научиться ценить в себе имеющееся многообразие, а не тот строгий список сказочных качеств, которым нам внедряют мозг с раннего детства, - наша обязанность! Ведь ещё в Библии сказано: возлюби ближнего своего как самого себя... То есть начать нам необходимо, прежде всего, с себя! И принять себя, а там с ближними будет гораздо легче!
Психолог на свободе
17.04.2020
