Почему важно отключать уведомления? В течение рабочего дня хо | Уголок психологии
Почему важно отключать уведомления?
В течение рабочего дня хотя бы на несколько часов отключайте все уведомления. Наш мозг не способен быстро переключаться с одной задачи на другую.
*Из-за одного уведомления сервиса электронной почты или текстового сообщения, даже если оно касается незначительных вещей, вы можете потерять до 40% рабочего времени.
