Побеждаем страх общения на легке
Если предстоит общаться с малознакомыми людьми,
заранее подумай о темах разговора.
• Не нужно избегать общения. Иди на встречу, даже если очень нервничаешь. В таких вещах тоже важен опыт, а он приходит с практикой.
• Фокусируйся на других людях. Наблюдай, как они выражают свои эмоции и что говорят. Это поможет не зациклиться на собственных чувствах, а также научит новым приемам в общении.
Уголок психологии
