Экзисце... ШТА?
Экзистенциальная психотерапия, от лат. existentia — существование. Это направление психотерапии появилось благодаря экзистенциальной философии. Экзистенциальная философия зародилась в голове молодого датчанина, который побоялся того, что жизнь может обрести невыносимую лёгкость. Сёрен Кьеркегор задумался о самых неразрешимых проблемах. О самом существовании и о конечности существования. Это ставит человека перед проблемой выбора и ответственностью за эти выборы.
С кем строить отношения? Расставаться или быть вместе? Какую профессию выбрать? Какой купить телефон? Каким оператором связи пользоваться? Только подумайте, сколько раз в жизни вы выбирали. Иногда выбор доставляет дискомфорт. Выбор бывает мучительным - например, когда приходится выбирать развод.
Экзистенциальная психотерапия работает так, чтобы клиент выбирал сознательно. Первый шаг - понимание последствий, которые есть, если отказываться от ответственности за выбор. Ничего не выбирать - тоже решение. Но в такой ситуации приходится иметь дело с последствиями, которые не выбирал.
#Экзистенциальная_психотерапия
