Как и в чем проявляется любовь к себе? Любовь к себе проявляется на всех уровнях и в разных масштабах.
Примеры проявлений любви к себе:•избавиться от вредных привычек;
•нормализовать режим труда и отдыха, сна;
•регулярно и сбалансировано питаться;
•отказаться от нелюбимой работы и найти дело по душе;
•заняться тем, что хочется именно вам;
•не жертвовать собой ради других;
•навести порядок в доме и поддерживать чистоту в нем;
•следить за своим внешним видом, ухаживать за одеждой, волосами, телом, кожей и т.д.;
•не общаться и не встречаться с токсичными людьми;
•ничего не терпеть и менять то, что вас не устраивает;
•хвалить себя и говорить себе комплименты;
•заботиться о близких людях, ведь от их благополучия зависит и ваше.
Любовь к себе не связана с жизнью одним днем только лишь в свое удовольствие. Любовь к себе предполагает постоянное стремление к улучшению качества жизни в целом, на далекую перспективу.
