​Как стать счастливым человеком? Рецепта счастья ещё никто не | Психология отношений

​Как стать счастливым человеком?

Рецепта счастья ещё никто не придумал. Мы считаем, что счастливыми не рождаются, счастье взращивают из маленьких, но важных компонентов в жизни.

Забота о собственных границах
Границы — совокупность ценностей человека, которые делают его счастливым. Ощущая свои границы, можно ими управлять, а также чётко понимать, где ваши желания и убеждения, а где чужие.

Времяпрепровождение с друзьями и близкими
Встречи с друзьями всегда полны положительных эмоций, это взаимопонимание и гармония между людьми схожих нравов. В этой обстановке можно быть собой, а значит быть расслабленным и счастливым человеком.

Постановка целей
Цели нужны человеку как ориентиры в жизни, они обновляют информацию о себе, своих желаниях и потребностях. А выполнение цели дарит чувство полноты и яркости жизни.