Секрети психотехнологій та НЛП | Секреты психотехнологий и НЛП

2021-06-07 12:08:21 Позиции восприятия. Вторая и третья

В тот момент, когда вы переносите внимание Я на другого человека, например, когда вы расширяете границы своего Я до границ вашего коллеги, вы на какой-то момент как будто бы своё Я выносите за пределы своего тела и переносите на другого человека.

Вам начинает становиться важно, какая у него эмоция, какое у него состояние, какая у него реакция, комфортно ли ему, что он чувствует, о чём он думает.

И этот момент НЛП называет второй позицией восприятия — это позиция, когда мне важны мысли другого человека. Ещё её называют в миру “эмпатия”, “сопереживание”. Но это немножечко шире.

Если я выношу своё Я за пределы другого человека и начинаю смотреть на всё со стороны, как если бы я была просто наблюдателем и начинала описывать всё то, что происходит вокруг с точки зрения системы: сидят люди в ресторане, официанты бегают, они в такой-то одежде, посетители что-то заказывают. В этот момент моё Я смотрит со стороны. И это называется “третья позиция восприятия”. Учения кришнаитов основаны на третьей позиции. Открыть/Комментировать

2021-06-04 12:08:38 Позиции восприятия

Как вы чувствуете, где ваша граница Я?
Ваша одежда — это вы?
Как вы понимаете, что другой человек это не вы?
Где грань между Я и не Я?

На самом деле нет правильного ответа, но очень важно понимать границы Я/не Я.

В НЛП есть очень интересный подход, с которым я вас хочу познакомить — это то, где находится ваше Я. Дело в том, что если мы умеем осознавать своё Я в себе, например, Я — это мои мысли, Я — это моё, Я — это моя одежда, Я — это мой близкий друг, Я — это моя машина, когда я её веду (когда вы становитесь машиной, ваши границы Я расширяются), так вот, пока вы осознаёте Я в себе, это называется первая позиция восприятия.

Я — это эгоизм.
Я — это жизнь в моменте.
Я — эмоция, которую я испытываю.
Я — это состояние, которое я проживаю.
Я — это мои воспоминания.
Я — это мои мысли.
Я — это то, что нужно мне, это то, что я чувствую в этот момент.
Боль, которую вы испытываете, это вы, бодрость в теле, драйв, азарт — это вы.

Продолжение следует... Открыть/Комментировать

2021-06-02 12:58:43 Показатели успеха

Когда моделировали действительно успешных людей, отслеживали у них несколько показателей.

Первый показатель — это то, что в своё время их считали странными.

Второй показатель — им в своё время встречался наставник (вспомните “Путь героя”).

Третья особенность — у них всегда был дневник, который они вели и перечитывали, у них было то место, где они фиксировали свои успехи.

Ещё одна особенность — у них всегда была группа единомышленников, то есть людей, с которыми они могли обсудить, с которыми они могли переопылиться, поделиться и так далее. Это очень классно, когда есть возможность поделиться с самыми-самыми дорогими людьми, или же даже не с самыми дорогими, но просто с теми, с кем вы в раппорте, с теми, кто вас поймёт и поговорит с вами на вашем языке. Открыть/Комментировать

2021-05-31 12:38:25 Путь героя

По этому сценарию имеет смысл писать биографии политиков, если вы этим занимаетесь. Потому что пока вы рассказываете, где родился, жил, женился — это никому не интересно читать.

По этому сценарию имеет смысл писать сценарии фильмов и книг, потому что пока у вашего героя всё в порядке, ему никто не будет сопереживать.

И по этому сценарию есть смысл осознавать свой путь. Задавайте себе вопросы: “Где я сейчас? Что сейчас происходит? У меня сейчас битва с самим собой? У меня сейчас битва с деревней? У меня сейчас битва у пещеры? Что? На каком я этапе?”.

Эта концепция позволяет по-другому смотреть на саботаж. Когда вы понимаете, что сейчас вам сложно, но это всего лишь битва у пещеры, это позволяет очень много переосмыслить и получить ресурс. Вы понимаете, что как только вы пройдёте этот путь, обязательно будет выход на новый уровень и обязательно нужно начать делиться, иначе всё то, что вы взяли, не позволит трансформироваться.

Когда вы делитесь, вы интегрируете этот опыт и уже можете его использовать на новом уровне. Делиться вы можете, например, просто рассказать, написать книгу, мемуары, посты, зайдите в деревню и расскажите, как классно можно начать свой собственный бизнес, вдохновите пятерых.

И любой путь, который вы проходили, любую борьбу, которую вы проходили, вы проходили по этому сценарию. И если вы делитесь, вы умножаете свою победу. Кстати, путь фирмы тоже можно так описать. Открыть/Комментировать

2021-05-28 12:33:30 Путь героя. Часть 4

Когда вы получаете дары на этапе , наступает этап — происходит битва с самим собой — битва с зеркалом. Вот здесь человек скорее всего встречает равного соперника, либо он начинает какой-то очень сильный внутренний диалог.

После победы над зеркалом, победы над собой, происходит битва у пещеры с главным боссом, главная сложность (точка ). Обязательно. Это какое-то важное испытание, например, отказали партнёры, развалился весь бизнес, всё что угодно, всё, что выбивает под дых, и вам кажется, что всё.

Шаг : После этого он получает сокровище, и начинается очень важный путь — путь назад
(этап ), где он делится тем, что он получил. Когда вы получаете знания, на каком-то этапе вы начинаете делиться этими знаниями.

Этап называется “песнь героя”, где он заходит в “деревню” и рассказывает весь свой путь, который он прошёл. Но это другой уровень деревни, это другой уровень достатка, это другой уровень осознания, это другой уровень чего угодно. И через какое-то время он снова услышит зов. Открыть/Комментировать

2021-05-26 12:28:35 Путь героя. Часть 3

Если герой побеждает в первой битве (шаг ), то в его жизнь приходит наставник. Обязательно. Точка — это первые дары.

И вот здесь уже вернуться обратно нельзя. Если он принимает наставника, то назад дороги нет, потому что здесь герой уже изменился. После первой битвы произошёл скачок, и если он вернётся на этап , то будет чувствовать себя некомфортно, уже зов сильнее, и он будет снова пытаться уйти в путь.

Если герой проигрывает первую битву, он возвращается и зализывает раны. Это его выбор: поскулить, поныть, пожалеться, рассказать, какой жестокий мир, как невозможно построить бизнес, как честным путём ничего не достигнешь и так далее.

Итак, герой получил дары от наставника, получил знания, и после этого вторая битва — точка . И эта битва обязательно будет посерьёзней.

Если человек проходит это испытание, то следующий этап — дары, волшебные предметы. Бывает ли у вас на пути такой человек, который вас может быть даже бесит, но из-за которого вы двигаетесь вперёд? Вот на этом этапе это вполне может быть проявление даров. То есть этот человек сейчас пришёл для того, чтобы вы получили какой-то ресурс. То есть здесь дары — это не обязательно, что кто-то принесёт вам шкурки драконов, нет, здесь как раз может быть что угодно. Хорошо, если это будет что-то хорошее, например, в сказках это обычно всякие мечи, клады, а в жизни это может быть даже человек, который будет вас бесить.

Продолжение в следующем посте Открыть/Комментировать

2021-05-24 12:19:00 Путь героя. Часть 2

Следующий пункт — это прям обязательно — сопротивление зову. Появляются люди, которые говорят: “А оно тебе надо? Куда ты собрался? Какие цели?” Появляются события, которые вас останавливают, появляется внутренний диалог, который говорит: “Та в принципе и так нормально. Какая пробежка по утрам? Ну куда? И так всё хорошо”.

точка. Герой покидает деревню. Герой покидает зону комфорта. Герой покидает то место, где всё в порядке.

точка — первая битва. Это первые сложности, с которыми вы сталкиваетесь; первые проблемы, которые у вас появляются; первые саботажи, которые у вас появляются. Вы выходите, и мир начинает вас проверять.

У кого-нибудь было такое, что вас отговаривали, а вы топнули ногой, и начинается такое ощущение, что весь мир сошёл с ума? Вроде бы всё валится, всё, что могло упасть, упало.

И вот на этих этапах герой ещё может повернуть назад. Вот здесь у вас ещё есть возможность отказаться от своих целей и сказать Вселенной, что вы не достойны того зова, который вам дал мир.

Продолжение в следующем посте Открыть/Комментировать

2021-05-21 12:10:00 Путь героя. Часть 1

Я хочу познакомить вас с концепцией, которая объясняет саботаж немножечко с другой стороны — то, что мы всегда проходим, когда выходим на путь к своей цели.

Те, кто очень внимательны, сейчас узнают стратегии или концепции, по которым снимаются абсолютно все успешные голливудские фильмы, диснеевские мультфильмы. Они тоже написаны по определённому сценарию.

И если вы пишите книги, то в идеале, чтобы это тоже соответствовало вот этой концепции. Вы обязательно, когда будете достигать своей цели, пройдёте эти шаги.

Итак, точка — это так называемая деревня. Это символическое название, которым объясняют место, где у вас всё в порядке. У героя всё в порядке, героя всё устраивает. В какой-то момент вы осознаёте себя где-то, где у вас всё стабильно, жизнь прекрасна, всё идёт по плану, и всё идёт как надо в этом лучшем из миров. Максимальное состояние зоны комфорта.

точка — герой слышит зов. Это возникновение какой-то идеи, возникновение каких-то предложений, желание чего-то достичь, желание что-то реализовать, попробовать что-то новое.

Продолжение в следующем посте Открыть/Комментировать

2021-05-19 12:04:14 Как ещё можно встроить себе свой ХСР?

Один из способов — это прописывать его с датой левой и правой рукой одновременно. Вы просто садитесь и пишите: “Я достигаю того-то того-то к такому-то числу такого-то года”.

Прописываете сто раз одновременно двумя руками (вспомните НЛП нового кода, когда вы подключаете оба полушария), и вы удивитесь, но через время дата может измениться, формулировка может поменяться. И к тому моменту, когда вы допишите последнее слово в сотый раз, ваше бессознательное ТАК встроится.

Ещё один способ работы с бессознательным — это думать про цели, когда вы видите синхронизмы. Когда вы видите удивительные штуки, когда вы чему-то удивляетесь совершенно искренне, вы уходите в транс, и в это время прямой поезд в бессознательное.

Поэтому как только вы видите на телефоне 22:22, 17:17, в это состояние “ух ты” тут же думайте про свои цели. И вы увидите, как ваше бессознательное со временем начнёт их по-другому воспринимать и начнёт для вас сплетать вероятности. Открыть/Комментировать

2021-05-17 12:23:10 Интеллект-карты/ментальные карты/карты эмоций

Рассмотрим в качестве примера открытие кафе.

В середине вы рисуете просто квадратик (или не квадратик, можете креативить — как вам захочется, так и делайте, можете делать по-своему, самое главное — чтобы определённый принцип соблюдался). Итак, в середине карты вы можете просто написать название своей цели, например, кафе.

Здесь есть возможности работать блоками. Первый блок для того, чтобы в данном контексте что-то открыть, нужно решить вопрос с документами. Второй блок пусть это будет персонал. Третий блок — дизайн и ремонт. Четвёртый блок — меню. Пятый блок — помещение. Шестой блок — оборудование. Седьмой блок — реклама. Восьмой блок — снабжение. И так далее. Это есть своеобразный бизнес-план.

От каждого блока может отходить ещё несколько блоков. Если вы, например, делаете это в программе, у вас есть значок, вы его открываете, там открывается вся структура, и нажав на каждый из блоков, открываются ещё дополнительные подблоки, которые могут объединяться, в которые могут быть загружены фотографии.

Например, вы прошлись по соседним кафе, нафотографировали дизайн и забили в блок “дизайн и ремонт”. Вы прошлись по городским кафе и нафотографировали меню, и на начальном этапе загрузили всё в блок “меню”. И так до бесконечности можно каким-то образом собирать информацию для того, чтобы потом правильно принять решение.

В блоке “персонал” могут быть подблоки с конкретными людьми и их резюме. И когда вы полностью насыпете информационное пространство, вы сможете по каждому блоку отобрать тех людей, которые вам нужны для работы.

Вы сможете выбрать поставщиков, вы сможете разработать качественный дизайн, вы сможете выбрать рекламную кампанию, которая вам необходима, из тех предложений, которые вам поступят, вы сможете отработать меню. И меню может быть связано с персоналом. Например, меню и повар, который умеет какие-то определённые вещи готовить, могут быть непосредственно между собой связаны.

Так можно отработать совершенно любую цель. Открыть/Комментировать