Что делать, если энергия на нуле
• Пополняйте эмоциональные резервы
Чтобы эмоциональные резервы были полны, нужно уделять время тому, что нравится именно вам.
• Постарайтесь быть в гармонии с самим собой
Обретите смысл жизни. Цель, ради которой вы будете просыпаться энергичными и уверенными.
• Следите за телом
Забота о теле, его здоровье – это самый первый источник нашей жизненной энергии. Восстановите режим сна, займитесь лёгкой физической активностью.
