Как наш мозг нас обманывает Если вам казалось, что мозг — инструмент для восприятия реальности, то у меня не лучшие новости. На деле мозг трактует реальность так, чтобы его лишний раз не напрягали и делали то, что с точки зрения эволюции он считает полезным. Проще говоря, мозг лукавит.
Если вы сталкивались
с тем, что запланировали что-то — и вам внезапно не хватило времени
думали, что предвзятое отношение свойственно кому-то другому, но не вам
доверяли чьему-то мнению, потому что другие сказали, что он авторитет («профессор»)
— Поздравляю, вы знакомы с когнитивными искажениями (КИ).
КИ — это системные ошибки в мышлении и шаблонные отклонения, которые возникают на основе ошибочных убеждений.
Почему это плохо
В целом, это способ адаптации к реальности. Плохих вещей мозг не делает. Только в некоторых областях
КИ опасны.
Одна из них — всё, связанное со здоровьем и общим благополучием.
Когда нам что-то приносит дискомфорт, важно отреагировать адекватно на реальность.
