Краткосрочную терапию (КСТ) отличают:
Непродолжительность– обычно до 20 сессий, причем, заметные изменения происходят уже до 10 сессии;
Доказанная эффективность (проведен целый ряд исследований, подтвердивших эффективность КСТ для широкого спектра психологических расстройств;
Экономичность - снижение ресурсных затрат без снижения эффективности;
Интенсивность вмешательства;
Активная и директивная позиция психотерапевта;
Проблемоориентированность – работа ведется с тем запросом клиента, психотерапевт не подменяет запроса представлением о том, с чем работать;
Технологичность – используются методы, позволяющие осуществлять целенаправленное вмешательство в соответствии с проблемой и имеющие подтвержденную эффективность В работе с соответствующими симптомами;
Большое внимание к психологическому просвещению клиентов.
Долгосрочные формы психотерапии, нацелены на помощь в достижении коренных личностных преобразований, краткосрочная психотерапия направлена на поведенческие и симптоматические изменения
