КРИЗИС СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА – едва ли не самая распространенная психологическая проблема, с которой сталкиваются современные люди. О нем пишут, его обсуждают, им оправдывают свои поступки.
Кризис среднего возраста можно заметить по некоторым наиболее общим признакам, например:
Ощущение тупика в жизни, отсутствие перспективы;
Обесценивание своих достижений, игнорирование похвалы или положительных отзывов о себе других людей;
Потеря жизненных ориентиров и целей, утрата интереса к тому, что раньше человек считал важным;
Апатия, отсутствие желаний и стремлений;
Резкая смена круга общения;
Жалость к себе и жалобы на окружающих.
Переживания в этот сложный период могут быть настолько сильными, что их очень тяжело переносить и самому человеку , и окружающим - семье, близким людям, коллегам. Человек начинает или выплескивать свои эмоции и агрессию , либо, наоборот, замыкаться, уходить в себя .
