ЗАБЫЛИ, когда РАДОВАЛИСЬ? ⠀ Что делать, если вы перестали ра | Семейный психолог и сексолог в США️

ЗАБЫЛИ, когда РАДОВАЛИСЬ?
⠀
Что делать, если вы перестали радоваться событиям своей жизни?
⠀
Попробуйте замедлиться!
Как и нежность, радость рождается в замедлении , когда у тебя есть время создать и заметить все маленькие и большие вещи, которые делают тебя счастливее.
⠀
Перестаньте тревожиться!
Мы никому ничего НЕ должны.
Знаете этот синдром отличника, когда нельзя никого подвести, ничего сделать плохо, ведь все ожидают от вас только самого лучшего.
⠀
Начните выстраивать границы!
Тот факт, что в обществе постоянно нужно играть роль милых и приятных людей, часто лишает радости.
Мы не обязаны быть для всех хорошими.
⠀
Задумайтесь!
⠀
Сделайте радость осознанным выбором!
Иногда просто скажите себе: «У меня сегодня будет прекрасный день».

Верьте в свои слова.
⠀
Что или кто помогает Вам «включать » радость?
⠀
Не умеете управлять собой?
Жду на консультацию!

Ваш психолог, Лилит Армани

+1-702-403-1000
lilitpsycholog@gmail.com