РУШИМ СТЕНЫ — ВИДИМ ВОЗМОЖНОСТИ. Часть 1
Предлагаем вам 4 техники, которые помогут осуществить желаемое.
Когда мы не можем реализовать желание в большом объеме, то совсем опускаем руки. Но если поступить по-другому? Мечтаете о путешествии с подругами в
Европу, но это не представляется возможным?
Отправьтесь в соседний город. Поверьте, это зарядит вас и даст больше сил на исполнение оригинальной мечты.
- Осознать не только препятствия, но и возможности
Процесс осознавания препятствий и возможностей происходит, когда мы их проговариваем или прописываем.
Возьмите лист А4 и выпишите
в два столбика:
Что меня
останавливает?
Список
возможностей — как я могу осуществить желание?
Важно: когда пишите список возможностей, не останавливайтесь на достигнутом.
Задайте себе вопрос: «А еще?»
Ключевая задача техники: выгрузить первые идеи и
дать мозгу еще подумать. Он всегда продолжает решать незакрытую задачу. И когда мы смещаем фокус внимания, приходят интересные идеи.
@psychologiya_of_life
