Просто сдайся Что значит принять ситуацию с точки зрения психоанализа? Есть такое понятие «интроецировать» - принять что-либо внутрь себя, впустить в себя. Интроецировав что-то, вы больше не будете реагировать остро на то, что ранее не было интроецировано.
По-настоящему проработав травму, вы рассказываете о ней совершенно спокойно, упорядоченно, цельно.
Если вы говорите «автоматически», совершенно безэмоционально - «горе» не проработано, а заперто.
Вы закрыли огромное количество свободной энергии и не даёте себе развиваться.
Очень важно не отрицать обиду, травму, проблему и не прикрываться иллюзорным прощением обидчика, а прорабатывать и искренне отпускать.
