Полезен стресс или нет? При кратковременном стрессе организм | Психология души

Полезен стресс или нет?

При кратковременном стрессе организм вырабатывает три гормона: кортизон, адреналин, норадреналин и активирует работу клеток иммунной системы.

В связи с этим у человека :
• улучшается память;
• повышается уровень иммунитета;
• активируются интеллектуальные способности;
• повышается выносливость нервной системы;
• улучшается работа органов чувств.

Если вы постоянно подвергаетесь стрессу,то все системы и органы работают напряжённо. В итоге организм проходит через три стадии процесса ,какие именно,смотри следующий пост