​​Привет. Сегодня вечером и завтра утром я проведу прямые эфи | Хроники психотерапевта

​​Привет.

Сегодня вечером и завтра утром я проведу прямые эфиры в Инстаграме

https://instagram.com/nechaeva.yuliia?utm_medium=copy_link

Тема эфиров:
искусство быть собой.

Буду отвечать на такие вопросы:

- Как перестать искать одобрения других людей?

- Откуда берется потребность нравится всем и как от нее избавиться?

- Что нам дает критика себя самих же? (какой в этом смысл)

- Как принять внешние изъяны?

- Как принять свои заболевания?

- Как принять себя и закрыть глаза на лишний вес, неуверенность?

- Как не бояться своих желаний и изменений?

- Как принять то, что меня могут не принимать другие?

- Как научиться слышать сиво тело?

- Почему не люблю отражение и считаю себя недостаточно красивой, умной?

- Как начать хвалить себя?

- Как разрешить себе быть яркой?

- Как работать с «со мной что-то не так» и признавать, что «все, что я делаю - правильно»?

- Как начать чувствовать свое тело, растворить скованность?

- Как перестать сомневаться в себе и сравнивать себя с другими?

- Как принимать себя, когда не в ресурсе, когда бессилие и апатия?

- Как затыкать беспощадного внутреннего критика?

- Как подружиться со своей тенью и не бояться ее?

Я дам конкретные инструменты, которые помогут начать любить и принимать себя.

Приходи. Буду ждать тебя