Про стадии отношений. Отношения у нас возникают с внешним | Хроники психотерапевта
Про стадии отношений.
Отношения у нас возникают с внешним миром, социумом, родственниками, друзьями, любимым и разворачиваются чаще всего по таким этапам.
1. Психоз, влюбленность, розовые очки.
Идеализирование качеств человека, проецирование на него того, что хотим видеть в партнере и в отношениях. Искажённое восприятие себя и партнера, где ты не замечаешь реальность.
Длится это обычно 1 год (мы не любим человека, любим свое отношение к нему, и то, что он дает определенное состояние).
Здесь мы часто влюбляемся в образ, который сами же себе придумали, в ожидания. Как будто все ещё верим, что будет тот, кто меня спасёт, станет «хорошей мамой и папой».
На этой стадии происходит часто слияние и потеря своих границ, привычного образа жизни.
2 фаза отношений — стадия разочарования и конфликтов. Воспринимается и ощущается как конец любви.
Обычно это происходит на 2-3 году отношений.
Реальность проникает, появляется реалистическое восприятие и видение другого. Становятся заметнее взаимоисключающие или совпадающие базовые данные.
Мы встречаемся своей разностью и неидеальность.
Розовые очки спадают и очень сложно выдержать, когда образ идеального партнера разрушается.
А так же сложно выдержать, что и мои собственные неидеальности заметны другому, что он тоже во мне разочаровывается.
Здесь каждый начинает нащупывать свои границы и возможности.
Стадии очарования и разочарования — это все ещё искажённое восприятие партнера.
Если помнить об этом, начать принимать реальность и знакомиться с реальным человеком, а не образом, возможно появится любовь к другому, а не любовь в свое состояние.
3 стадия — обучение параллельной жизни друг с другом, где каждый учится уважать свои и чужие границы. Это стадия независимости, где на первом месте — построение границ, уважение идентичности и интересов друг друга (4-5 лет).
4 фаза — стадия взаимозависимости, сохранение постоянства отношений, но при этом у каждого есть возможность быть разным или в разных состояниях, гармоничное слияние, любовь (через 7-9 лет начинается эта стадия).
Многие не проходят стадии и застревают в них, боясь изменений. Кто-то настолько сливается и теряет свою идентичность, что возникает страх потери партнера и тогда первый догоняет, второй ускользает. Или же оба прилипли друг к другу.
Другие пугаются разочарований и совсем не готовы щупать и принимать реальность, совершают миллион усилий, чтобы натянуть партнера на первичный образ того, каким они его видели. Или же просто сбегают не выдержав этого разочарования.
А самое интересное начинается как раз таки после, где мы разные и учимся друг с другом взаимодействовать. Но и даже на этих этапах случается разочарование и сомнения, об этом я напишу отдельный пост.
