Что такое сексуальность? Некоторые думают, что это исключительно про желание секса, возбуждение и удовлетворение. Другие же полагают, что это про внешний вид, который обязательно должен сопровождаться определёнными атрибутами. В обществе все ещё существуют заблуждения и стереотипы на этот счёт. Вот если девушка на каблуках, в обтягивающем коротком платье, немного вызывающе выглядит в целом — это говорит про ее сексуальность и многих это возбуждает.
Для меня же сексуальность не имеет определенного пола, это часть нашего существа. Это в целом про способность личности жить насыщенно, эмоционально, возбужденно, подвижно и уметь получать удовольствие от происходящего. И самый честный критерий сексуальности — это умение все процессы переживать через чувства и телесно. В терапии есть такое понятие — я занимаюсь сексом с жизнью и получаю от неё удовольствие.
Сексуальность — это про живость, прямая противоположность смерти и статичности. Это про выражение любви к себе и миру, про способность получать удовлетворение и отражается в общем положительном настрое, жизнерадостности. Сексуальная зрелость влияет на внешний вид и движения. Сексуально зрелая личность характеризуется гармоничным, целостным, живым и подвижным телом, движения которого отличаются координированоостью и грацией. Это физические черты, которые являются внешним выражением свободной, независимой и любящей души. Любящей себя, жизнь, мир.
Для того, чтобы так себя переживать, необходимо настроить контакт и отношения со своим телом и чувствами. Уметь слышать телесные симптомы, проживать события всем своим существом. Учиться двигаться свободно и спонтанно. Танцевать свой самый безумный танец, когда тебя никто не видит, и переносить этот танец в жизнь. Пробовать жить всем своим телом, слышать звуки, обонять запахи, впускать в себя разную энергию. Экспериментировать с размашистыми движениями, расслаблением и получением удовольствия от всего доступного в мире.
И тогда, даже в спортивных штанах, с гулькой на голове можно чувствовать себя сексуально и заряжать этой энергией всех вокруг. Дарить себе и миру удовольствие.
А ещё мои личные наблюдения, когда я прихожу на вечеринки, замечаю как люди двигаются и танцуют и могу определить по энергетике их сексуальность. Так мы с мужем станцевали первый танец под электронную музыку, увидев друг друга на танцполе и обменялись этой энергией. Но это уже другая история))
Это мой личный способ жить и мое мнение. А что вы думаете на счёт сексуальности? Что это для вас?
