Психология|Лидерство

2022-12-23 20:00:14 Довольно часто в большом объеме информации мы не видим общей картины, и составление плана в виде ментальной карты поможет вернуть целостное видение ситуации.

Интеллект-карты помогают принять правильное решение, собрав на одном листе всю необходимую информацию, относящуюся к решению проблемы, позволяя окинуть ее взглядом. Карты ума не дают упустить из виду все минусы и плюсы того или иного решения, активизируют ассоциативное мышление, позволяющее увидеть важные факторы, которые часто не учитываются при традиционном анализе. Плюс ко всему использование образов и цветов стимулирует интуицию, а это также может оказать влияние на правильность принимаемых решений.
С появлением компьютерных программ интеллект-карты стали находить всё большее применение в бизнес-среде. Открыть/Комментировать

2022-12-23 14:00:16 Как оптимизировать систему управления и высвободить время для получения прибыли? Как справиться с растущим объемом информации и полюбить планирование?

Один из главных специалистов России по Social Media Marketing, автор бестселлера «Маркетинг в социальных сетях» Дамир Халилов, владелец и генеральный директор smm-агентства GreenPR, рассказал о применении методик майнд-менеджмента в своей сфере:

«Долгое время считалось, что интеллект-карты — слишком сложный контент для социальных сетей, но сейчас «ВКонтакте» и на Facebook он становится одним из наиболее востребованных. Интересные большие разработанные карты активно републикуются, и, что самое важное, — они помогают продавать». Открыть/Комментировать

2022-12-23 13:00:09 Плохой день? Начальник идиот? Ссоры в семье? Хорошее настроение всегда было лучшим лекарством.
Подписывайся на канал НА СТРУНАХ ДУШИ | Психология и забирай свою порцию мотивации и позитива Открыть/Комментировать

2022-12-23 11:00:04 Более 7 тысяч женщин обрели счастье в отношениях с мужчиной!

Благодаря психологу Анне Иотко.

Если вы одиноки и находитесь в поиске любимого мужчины.
Хотите построить гармоничные отношения с партнёром.
Отдаете себя полностью в отношениях, но мало получаете взамен.
Есть проблемы в браке, не удовлетворены семейной жизнью.
Хотите всегда оставаться привлекательной и желанной для вашего мужчины.

15 лет опыта работы в этом направлении собраны в удобном формате в канале Анны Иотко.

Подписывайтесь по ссылке

Вы поймёте себя. И тогда вам будет легче и проще с Мужчиной.

Хотите обрести гармонию в отношениях с партнёром?

Жду вас на своём канале! Открыть/Комментировать

2022-12-23 09:00:07 Открыть/Комментировать

2022-12-22 20:00:08 ЭМПАТИЯ — ДРУГ ИЛИ ВРАГ ЛИДЕРА?

Эмпатия — способность сопереживать другому человеку, чувствовать примерно то же, что и он. Эмпатия лидеру необходима, чтобы он не превращался в деспота, бесчувственного и бессердечного человека, у которого на уме только эффективность бизнеса.

Вспомните фильм «Служебный роман». В нем абсолютно лишенная эмпатии руководительница. Ее ничем не пронять, она чувства других не понимает и ими не руководствуется в принятии решений. Ее поэтому называли «сухарь». С таким лидером команда может идти к результату в том случае, если у нее совсем нет выбора. Если есть выбор, то команда предпочтет другого лидера.

На другой стороне оси — максимальная эмпатия, сопереживание каждому во всем, даже в не очень значимых моментах. Такой руководитель очень быстро станет объектом манипуляций.

Нужна золотая середина. Открыть/Комментировать

2022-12-22 14:00:11 Как побороть волнение перед выступлением?

Упражнения, позволяющие хотя бы «дожить» до начала выступления.
1. Подвигайте интенсивно челюстью взад-вперед раз двадцать.
В результате таких движений раздражаются корешки блуждающего нерва, сигнал передается в центральную нервную систему, происходит выброс норадреналина и ваше состояние уравновешивается.

2. Сидя в ожидании объявления вашего выхода, опустите руки и расслабьте их.
Представьте, что они стали настолько длинными, что уперлись в пол… Представили? Теперь то напряжение, которое вы испытываете, направьте по рукам в землю.

3. Поболтайте кистями, подвигайте в воздухе пальцами, разомните руки.
Вы и сами много раз делали это интуитивно. Врачи и психологи подтверждают, что гимнастика кистей рук позволяет не только снизить парализующий эффект волнения, но и стимулирует работу речевого аппарата, повышает сообразительность и красноречие. Открыть/Комментировать

2022-12-22 09:00:04 Открыть/Комментировать

2022-12-21 20:00:05 Забота о креативности в рамках продуктивности

– Придумывай оригинальные и притягивающие названия для своих идей и проектов. Они вдохновляют сильнее, чем обыкновенные рабочие названия (например, не «занятия танцами», а «летящей походкой» )
— Периодически пиши советы себе на будущее. Сохраняй их в отдельной заметке или тетради. Что из небанального ты уже можешь посоветовать себе?
— Придумывай различные форматы игры и геймификации, если выполняешь задания, на первый взгляд, неинтересные. Например, позанимался 25 минут – рисуй закрашивай сердечко или помидорку в ежедневнике! Как еще можно разнообразить процесс?
— Ищи приятное вокруг себя в течение дня: чему или кому ты благодарен сейчас?
— Составляй списки интересных фактов по предметам, которые ты изучаешь в учебном заведении или самостоятельно. Открыть/Комментировать

2022-12-21 14:00:10 Нет пути к счастью. Счастье – это путь.

Будда Открыть/Комментировать