Психология | Отношения

2022-08-14 09:36:53 Фазы романтической любви
⠀
Романтическая любовь веками вдохновляла поэтов и была предметом пьес, песен, фильмов и других творческих или художественных начинаний. Почему? Потому что любовь сложна и способна вызывать сильные эмоции, от восторга до горя.
⠀
Любовные отношения проходят через взлеты и падения - от начального опьяняющего этапа «медового месяца» до чувства разочарования.... состояния принятия и стремления к постоянству. Пройти через эти фазы не просто, но награда - это здоровые и долгосрочные отношения.
⠀
Увлечение
Во время фазы увлечения, также известной как вожделение, вы чувствуете возбуждение, страсть и восторг. Кайф, который вы чувствуете, заставляет вас идеализировать другого человека и постоянно желать быть с ним. Ты думаешь о нем все время- 24/7. Обычно фаза увлечения длится от шести месяцев до года.
⠀
Реальность
Первый признак того, что фаза увлечения проходит - это чувство разочарования. Вы начинаете замечать в своем партнере привычки и недостатки и критически относитесь к его поведению и позициям. Некоторые из тех черт, которые вы считали столь привлекательными на первый взгляд, начинают проявлять свою обратную сторону. По мере того как идеализация исчезает, вы можете почувствовать обиду за то, что ваш партнер больше не вызывает это чудесное опьяняющее чувство.
⠀
Для прохождения этого этапа требуется способность - говорить о своих потребностях и желаниях и знать, как продуктивно разрешать конфликты . Вместо того, чтобы пытаться изменить своего партнера, вам следует сосредоточиться на том, чтобы научиться уважать друг друга. Вы обнаружите, есть ли у вас обоих желание наладить отношения, несмотря на трудности.
⠀
⠀
Зрелая любовь - это преданность, которая проявляется в длительных отношениях и успешных браках. В зрелой любви два человека вместе, потому что они хотят быть вместе. Признаки зрелой любви включают принятие, эмоциональную поддержку, приверженность, спокойствие, уважение, заботу, доброту, дружбу и внимание. Эта фаза цементируется окситоцином, потому что он заставляет вас и вашего партнера сближаться и сближаться.
⠀ Открыть/Комментировать

2022-08-13 15:04:43 Кто не стучится — тому не открывают. Кто не пробует — у того не получается.

@ Ошо Открыть/Комментировать

2022-08-12 06:23:40 10 пpимеров ДРУГИХ СЛОВ при общении с ребенком

1. Вместо раздраженного: “Пошли скорее, сколько тебя ждать!”
Скомандовать: “На старт, внимание… марш! Побежали!”
2. Вместо угрожающего: “Ешь, иначе не получишь десерт.”
Обрадовать: “После того, как исчезнет эта крооохотная котлетка, к тебе прилетит что-то вкусное.”

3. Вместо грубого: “Убери за собой”
Произнести мечтательным голосом: “Вот если бы ты был волшебником, и смог бы наколдовать порядок на столе…”

4. Вместо рассерженного: “Не мешай!”
Сказать: “Иди, поиграй немного сам. А когда я освобожусь, мы устроим мини-праздник.”

5. Вместо недовольного: “Не капризничай, пиратская футболка в стирке, надевай ту, которая есть.”
Примирить с неприятностью: “Смотри-ка, а вот родственница твоей пиратской футболки. Давай ее наденем?”

6. Вместо риторического: “Ляжешь ты, наконец, спать!”
Поинтересоваться: “Показать тебе хитрый способ укрывания одеялом?”

7. Вместо злого: “По попе захотел?”
Выпустить пар: “Интересно, кому это я сейчас ухи оторву и шею намылю?”

8. Вместо бессильного: “Чтобы я никаких “не хочу” не слышала!”
Неожиданно закричать: “Ой, смотри, капризка прибежал. Лови, лови его, чтобы он нам настроение не портил!”

9. Вместо нудного: “Сколько раз повторять”
Сказать таинственным шепотом: “Раз-два-три, передаю секретную информацию… Повторите, как слышали.”

10. Вместо менторского: “Руки помыл?”
Предложить: “Спорим, что вода с твоих рук потечет черная?”

Удивительно, что стоит заменить привычные замечания новыми словами и меняется все – интонация, ваше настроение, реакция ребенка. Открыть/Комментировать

2022-08-11 09:48:52 Самое лучшее и самое красивое в мире нельзя ни увидеть, ни потрогать... но можно почувствовать сердцем.

- Хелен Келлер - Открыть/Комментировать

2022-08-10 07:21:53 Топ 5 женских фраз, которые влияют на мужчин

«Ты мужчина, ты главный, ты прав»

Для каждого мужчины важна уверенность в том, что последнее слово за ним, и что он прав. И если ты заметила, что совет, который тебе дал мужчина - пригодился, не упусти возможности сообщить ему об этом. Поверь, ему это будет очень приятно.

Кстати, маленький секрет: если ты в чем-то таки не согласна с мужчиной, и хочешь с ним поспорить, лучше начать с фразы: «Ты прав, единственное что…». После такого вступления он сможет более адекватно воспринять твою позицию и конструктивную критику.

«Спасибо за то, что ты делаешь»

Слова благодарности важны любому мужчине. Зная, что тебе приятна его забота и помощь, он будет стремиться еще больше тебя порадовать. Но бывает и такое, что можно услышать от женщин: «А за что ж его благодарить, он ведь ничего не делает?». Это не так. Дело в том, что часто нам проще заметить негатив, чем позитив. Но, когда ты научишься поощрять пускай даже самые малейшие попытки мужчины тебе помочь, ты заметишь, как он изменится в лучшую сторону. Просто попробуй. И главное – делай это искренне.

«Я люблю тебя и счастлива, что ты у меня есть»

Не только женщинам, но и мужчинам также важно и приятно слышать такие слова. От одних только эмоций, с которыми они произносятся, мужчины уже тают. Поэтому если ты хочешь сделать приятное своему мужчине, то можно просто ласково прошептать эти слова ему на ушко.

«Я знаю – ты можешь»

Мужчине необходимы слова, которые вселяют в него уверенность в себе. У твоего мужчины, как и у тебя, бывают такие моменты, когда он сомневается в своих силах, в правильности принятых решений, или в верности того или иного выбора. Чтобы облегчить задачу своему мужчине, тебе желательно сказать фразу, которая не только понравится ему, но и покажет, что ты готова его поддержать, веришь в него, и знаешь, что любая задача ему по плечу.

«Посоветуй мне, пожалуйста»

Эта фраза также приятна мужчине. Она говорит о том, что ты прислушиваешься к нему и уважаешь его мнение. Когда ты серьезно хочешь с ним поговорить, лучше использовать ее вместо популярных слов: «Нам нужно поговорить». Так как для мужчины эти три слова из уст женщины звучат особо угрожающе. Для него они могут означать только две вещи: либо он сделал что-то не так. Либо, что хуже, женщина действительно просто хочет поговорить. Почему мужчина пытается избежать разговоров, а порой и саму женщину после такой фразы? Он подсознательно понимает, что предстоит неприятный для него разговор. В первом случае, если он сделал что-то не так, он уже понимает, что его ждет длительный нравоучительный монолог о том, с чем ему не удалось справиться. Во втором случае, когда женщина просто хочет поговорить, реакция мужчины может быть разной. Дело в том, что мужчины менее эмоциональны, чем женщины. Думаю, тебе это известно. И когда возникает проблема, женщина сначала воспринимает ее на уровне эмоций, а потом ощущает потребность выговориться и поделиться ею. Мужчины же просто хотят услышать проблему, а затем решить ее. Они прекрасно понимают, что слушать и поддерживать продолжительный разговор о чувствах женщины необходимо. Но считают, что обстоятельно поговорить, женщины могут и с подругами. И чтобы поддерживать золотую середину и не показаться бесчувственными, они могут соглашаться на душевные разговоры, но крайне редко. А вообще мужчины любят помолчать, погрузившись в мыслительный процесс.

Кстати, важный момент. Мужчины не экстрасенсы. И они не понимают намеков. Если что-то хочешь, говори об этом напрямую. Отлично подойдут фразы с короткими иясными формулировками. Так ему будет проще понять и легче выполнить то, что ты хочешь. Открыть/Комментировать

2022-08-09 08:51:31 Одна - и это хорошо: 8 причин, почему тебе никто не нужен

1. Тебе не нужно ругаться с партнером
О чем угодно — от политики до религиозных воззрений. Меньше стресса — больше позитива.

2. Ты не должна ни с кем согласовывать мелочи
Например, можно ли лайкнуть смешную картинку или что приготовить на ужин.

3. Ты смотришь любимое кино и слушаешь любимую музыку
И никто не посмеет перечить, даже если весь день играет одна и та же песня.

4. Тебе не нужно изображать интерес к чему-то
Будь то спорт или низкопробные детективы. Да и поддерживать беседу не нужно.

5. Ты можешь пользоваться любыми секс-игрушками
И не спрашивать мнения или совета, а также не отвечать на внезапные вспышки ревности.

6. Тебе не нужно беспокоиться, что он где-то пропадает
А значит, опять не понадобится тратить время и нервы.

7. Ты будешь лучше спать
Потому что никто не мешает храпом или бесконечным ворочаньем.

8. У тебя будет больше времени на хобби
От вышивания крестиком до путешествий. И всё будет именно так, как тебе хочется! Открыть/Комментировать

2022-08-08 13:40:54 Наш возраст зависит от пережитого и осознанного, а не от количества отпразднованных Дней рождения. Открыть/Комментировать

2022-08-07 09:35:23 Любить другого человека не означает думать так же, как он, или ставить его превыше самого себя. Смысл - во взаимном уважении. Главное - "любить с открытыми глазами"

- Хорхе Букай "Любить с открытыми глазами" - Открыть/Комментировать

2022-08-06 09:07:00 К чёрту все мудрые советы, книги и тренинги об отношениях. Есть всего три правила, которые действительно работают, всегда и для всех. Они годятся и мужчинам, и женщинам. Они нужны для того, чтобы сохранить достоинство, чувствовать себя счастливым, и не тратить время и нервы на неподходящих людей.

- 1. В отношениях должно быть легко. Легко должно быть с первых минут, с первого взгляда, с самого начала знакомства. Отношения должны начинаться с прямого и открытого диалога, а не с подстройки, уступки, подкупа. И если вы хотите быть счастливыми – не усложняйте. Простые с самого начала отношения – хорошо, сложные – плохо.

Не нужно добиваться того, кому вы безразличны. Потом этот человек все равно уйдет, унеся с собой кусочек вашей души. А если не уйдет, то заставит вас отрабатывать место рядом с собой. Оплачивать его своими эмоциями, деньгами, нервами. Вы будете отдавать всё, что у вас есть, а в ответ получать только холодную, кислую и равнодушную морду.

Не нужно думать, что «стерпится – слюбится». Не стерпится и не слюбится, хотя привыкнуть можно ко всему. Счастливые отношения начинаются с радости и счастья, трудные – с трудностей и сомнений.

- 2. Не нужно удерживать того, кто хочет уйти. Умолять, стоять на коленях, бегать по бабкам и гадалкам. Не нужно брать измором, шантажом, угрозами. Удержать и вернуть челов
ека в отношениях, которые ему опостылели, можно. Но цена этого будет страшной.

Человек вернется не таким, как раньше. Он вернется на новых условиях, более выгодных для себя. Если раньше было пополам, то теперь будет в его пользу. Если раньше вы были на равных, то теперь вы – слуга. Если раньше вам достаточно было быть собой, то теперь придется себя переделывать. Если раньше отношения были натянутыми, то теперь они превратятся в ад. Возвращать можно лишь того, кто больше всего на свете хочет вернуться сам, а не того, что изо всех сил бежит от вас подальше.

- 3. Нельзя терять самоуважение – это дороже всего, что у вас есть. Вы может потерять в жизни многое – деньги, престижную работу, близких друзей. Но никогда нельзя терять самоуважение. Всякий раз, когда мы прогибаемся, терпим подтрунивания и насмешки, грубое, неприятное обращение, в нас что-то ломается. Человек становится жертвой.

Жертва – это особое состояние, которое чувствуете не только вы. Его очень хорошо чувствуют хищники, люди, которые питаются унижением и болью. Чем больше человек позволяет унижать свое достоинство, тем таких хищников становится больше. В этом ответ на вопрос, почему челочек в пятый раз наступает на одни и те же грабли.

Замечала много раз: как только даешь слабину, позволяешь близким подтрунивать над собой, начальнику - самодурствовать или терпишь хамство ради выгоды, в жизни начинает происходить неладное. Люди вокруг тебя будто слетают с катушек – тебе начинают хамить в магазине, огрызаться в общественном транспорте, чаще толкать, наступать на ногу.

Чтобы не быть жертвой, нельзя позволять делать из себя жертву нигде: ни на улице, ни дома, ни на работе. У жертв особый запах, по которому их легко находят хищники. А самоуважение – слишком дорогая штука, чтобы им можно было пожертвовать.

Легкость, способность отпускать и уважение к себе - вот те три секретных компонента, из которых складывается счастье... Открыть/Комментировать

2022-08-05 08:14:28 Не важно с какой скоростью ты движешься к своей цели — главное не останавливаться.

Конфуций Открыть/Комментировать