Как понять что вам нужен отпуск?
• Проблемы со сном
Вы не чувствуете себя выспавшимся, даже если проспали все выходные, приходите с работы домой и
валитесь с ног, готовы уснуть в транспорте и кино. Другая крайность —
бессонница, невозможность заснуть, проблемы с утренними подъемами.
• Постоянное ощущение усталости
Даже после длинных праздников
нет чувства бодрости, всегда не хватает сил, на предложения об интересном досуге приходится отвечать отказом. Самые простые действия вызывают
слабость, болезненные ощущения.
