Развитие внутренней опоры. • Перестаньте сравнивать себя с другими. У каждого человека свой жизненный путь. Сравнивайте себя настоящего с собой прошлым и гордитесь результатом. • Дайте себе разрешение на несовершенства. Тогда будете меньше придираться к себе, начнете жить по-новому, сможете ошибаться и пробовать снова. • Практикуйте признание своих чувств. Любая ваша эмоция должна быть прожита. 3.7K views12:00
