Посчитай, сколько из этих пунктов похожи на тебя? Не хватает энергии и не понимаешь, чего хочешь
Часто ругаешь себя или легко выходишь из себя
Кажется ты можешь больше, но почему-то не делаешь
Тебе сложно слышать критику и высказывать свое мнение
Если ты сказал “Да” больше одного раза — это может быть симптомом низкой самооценки. И ты, наверное, уже пробовал с этим что-то сделать. Но либо бросал, либо дорого — и в итоге не получал результат.
А представь, что есть простой инструмент: работаешь над собой по научно-обоснованному плану, так просто и незаметно, как чистка зубов по утрам. Не нужно выделять время, ждать встречи с терапевтом или пытаться понять, как же себе помочь.
Читай в боте, что это за способ работы над собой, который выбирают 9 из 10 тех, кто попробовал.
